たまたまヴェルファイア

2015年2月に納車したヴェルファイアは生涯最後の車の予定です。この車と一緒に老いていく日々を綴ります。

歩数記録・・・3月4日

2017年03月06日 | 歩数をカウントすると




2月26日(日)から4日(土)までの歩数の合計は 80,612
1週間の目標を達成しました


26日は[ 静岡自転車ぶらり旅 ]というイベントに参加しました
28日1日はキャンプに行ってきました
2日の朝に左足首に違和感を感じ 以後安静に


  26日  19,907
  27日   8,069
  28日  18,859
   1日  23,322
   2日   2,598
   3日   2,517
   4日   5,340  


歩数の目標は 週に 8万歩以上 10万歩を超えない
この数字を管理することにより1週間の行動を考えるようになりました


2016年
      11月5日    86,415
     11月12日    91,043
     11月19日    67,610  風邪
     11月26日    81,553
      12月3日    91,289
     12月10日    80,965
     12月17日    82,048
     12月24日    85,549
     12月31日    88,679 
2017年
      1月7日    81,545
      1月14日    87,926
      1月21日    89,515
      1月28日    83,977
      2月4日    89,227
      2月11日    96,850
      2月18日    85,144 
      2月25日    80,819
      3月4日    80,612




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