ジョギング

よーーーーーーし！！
台風が去って、心地よい天気！！
今日は１８ｋｍのジョギング！！
お気に入りの、ペットボトルホルダー付きの
ウエストバッグに水を入れたペットボトルを
さして走っている！！
ポカリ系統のスポーツ飲料をいれると、
おいしくって、どんどん飲んでしまうので、
最近は、水にしている。やっぱり水が１番！！
よし！！

ジョギング！！

よーーーーーーし！！
今日は久しぶりに２０ｋｍのジョギング！！
後半は、全身倦怠感になったけど、まあ、いいや！！
途中で、おいしいかき氷食べて帰ろうと思ったけど、
追い風で、調子も良かったので、距離を伸ばした！！
代わりにコンビ二でガリガリくん食べて帰った！！
よし！！

ジョギング

よーーーーーーし！！
今日は１１ｋｍのジョギング！！
イヤー暑い！！
ゆっくり走ってもしんどい！！
もっとゆっくり走らないと！！
それに、ちょっと体力が落ちている！！
やっぱり、３週間走らなかったから、その影響か！！
大阪マラソンまであと、５ヶ月！！
そうそう、ナイキから出た、新しいシューズほしい！！
グネグネ曲がる靴！！
体力が無い分、道具に頼りたい！！
よし！！

サイクリング

よーーーーーし！！
久々の2連休！！
で、昨日は、久しぶりにサイクリング！！
走って、海までは、いけなさそうなので、
自転車で行った！！
３７ｋｍほどなので、2時間で行けると、簡単に
考えていたけど、甘かった！！
昨日も、強風で、それも、向かい風！！
軽く漕いでも、進まないので、結構必死！！
風も全然やまず、それも、ずっと向かい風！！
死にそうになった！！
で、海についたのが、10時に出発して、13時すぎ！！
3時間もかかってしまった！！
帰りの体力はほとんど無かったけど、自転車なので
帰るしかない！！でも、帰りは、反対に追い風で、
ちょっと漕いだら、ぐんぐん進む！！
２０ｋｍほどは、1時間で行くが、調子が良かったのは
そこまで！！雲行きがあやしくなり、風向きも変わり、
再び、向かい風に！！雨もぱらつき、泣きそうになった！！
あと、１０ｋｍほどのところで、ついにリタイヤ！！
嫁に電話して、車で迎えに来てもらった！！
春の天気は難しい！！
よし！！

ジョギング

よーーーーーーし！！
やっと体調が回復し、3週間ぶりに走った！！
集中できず、２０ｋｍの内、１０ｋｍくらいしか
走れなかったけど、暑くなってきたこともあるので、
ゆっくり、頑張ります。
ゴール地点で、氷屋さんの、ふわふわのかき氷を
食べました。イチゴ味！！
これからの季節、走った後のかき氷！！サイコー！！
やみつきになりそう！！
味は、イチゴ、メロン、レモン、ブルーハワイなど、
10種類ほどあったので、走るたびに食べて、全種類
制覇しようと思います！！
それと、今日はじめて、スポーツタイツを履きました！！
一歩一歩、ちょっとだけ、サポートしてくれる感じで、
長い距離の、後半は、頼りになりそうです！！
よし！！