隊長より

隊長の奮闘記

ジョギング

2010-01-27 13:33:55 | 日記
よーーーーーし!!今日は10kmのジョギング!!今日も寒かった!!ところで、体重が増加している!!最近、餅にこっていて、もちを焼いて、その上に、ちりめんじゃこ、ねぎ、かつお節、のりをたっぷりのせて、ちょっと七味をきかせて、しょうゆをかける!!これに、はまっています。近所のスーパーに行っては、ちりめんじゃこのつめ放題をやってます。体重の増加は、もちの食べすぎ!?よし!!以上!!返事は??

海猿3のチラシ

2010-01-24 11:04:08 | 日記
よーーーーーし!!手に入れたぞ!!色々調べた結果、東宝系の映画館で、おいているところを発見!!車で片道40分かけて行った!!ポスターとかも欲しいな!!よし!!今日は、まさかの3連休で、近くの山の上にある神社を回るコース、8,7kmであった!!この3日間で、30km弱を走った!!その結果、体重1kg増!!えっ!!増えてる~~~!!よし!!たとえ走ったとしても、それは一瞬!!普段働いているほうが、体重を維持できる!!のだーーーー!!よし!!以上!!返事は?

ジョギング

2010-01-23 11:16:29 | 日記
よーーーーーし!!連休なので、今日も走った!!二日目ということで、足取りも重く、今日は9km!!最近、ナイキ+のホームページを使い、200km走りきるチャレンジに参加している!!他のユーザーが勝手にチャレンジに参加してくるので、楽しいけど、長距離を簡単に走ってしまう、チャレンジャーもいるので、すぐにそのチャレンジが終わってしまうこともある!!みなさん、もっとゆっくり走りましょう!!よし!!海猿3のチラシ欲しい!!明日、映画館に行こうかな!!よし!!以上!!返事は??

ジョギング

2010-01-22 10:00:01 | 日記
よーーーーーし!!今日も10kmのコース!!最近はこのコースばかり走っている!!後半の上り坂はきついけど、なぜか走りやすい!!左足の違和感はまだ続いている!1kmくらい走ると突然突っ張るような感じになる!これ、何でしょ??ま、走れているから、いいか!!よし!!ところで、今週土曜日から、「海猿3」のチラシが東宝シネマで配布されるらしい!!欲し~~~~い!!よし!!以上!!返事は??

ジョギング

2010-01-17 11:39:44 | 日記
よーーーーーし!!走りはじめは、足の調子は良かったが、3km過ぎくらいに、ちょっと張ったような違和感が左足太ももに!!ちょっとだけ痛い!その後もそれは続いたが、それ以上悪化せず!10kmを走った!!今日は寒さも和らいで、ナイロンのジャンパーを着て走ったが、暑いくらいであった!!よし!!以上!!返事は??