テニス備忘録 バックハンド

テニスのバックハンド！！

左手だけで振る。

スイングスピードが落ちようが、力がないらないイメージだろうが、スイングが安定しなくても、合理性が感じられなくても、とにかく、左手の力だけでラケットを前に振る。左手だけで、振るイメージ。

テニス備忘録 スピンサーブの掛かりが悪い時のトスアップ

サーブのトスアップは、十分、自分が必要と思っている以上に上げる。

スピンサーブの掛かりが悪いと思う時は特に！！

テニス備忘録 バックハンド

テニスのバックハンド。

まずは、ラケットの先で打つイメージでスイングを大きなスイング（腕が縮こまらない）にする。

あと、スイングスピードが落ちて、意味がない、力が入らないと思っても、左手だけでスイング（ボールを前に押し出す）をするイメージでボールを打つ。

スイングスピードが落ちてもいいか、左手で大きく前にボールを押し出す。

遠心力とかあまり考えず、左手、左腕の力だけ、ちがらづくで、前に（斜め上でもおっけー）に押し出すイメージ。

テニス備忘録 バックハンド

テニスのバックハンド。

まずは、ラケットの先で打つイメージでスイングを大きなスイング（腕が縮こまらない）にする。

あと、スイングスピードが落ちて、意味がない、力が入らないと思っても、左手だけでスイング（ボールを前に押し出す）をするイメージでボールを打つ。

スイングスピードが落ちてもいいか、左手で大きく前にボールを押し出す。

テニス備忘録 サーブ、スマッシュ

サーブを打つ時、テイクバックはボール（打点）から、一番後ろ（離れた位置）にラケットが来るように意識してテイクバックする。フラットサーブもスピンサーブも一緒。打点から、一番離れた後ろの位置にテイクバック。

ラケットを引いたときに、ラケットから打点までの距離を長くとる。

位置後ろから、前に大きく押し出す。

スマッシュも一緒。

テニス備忘録 サーブ、スマッシュ

サーブを打つ時、テイクバックはボール（打点）から、一番後ろ（離れた位置）にラケットが来るように意識してテイクバックする。フラットサーブもスピンサーブも一緒。打点から、一番離れた後ろの位置にテイクバック。

位置後ろから、前に大きく押し出す。

スマッシュも一緒。

テニス備忘録 ラケット替えた編

ラケット変えて、注意してること。

スピンサーブは、エッジをボールを上に切るように入れ、最終的にはボールを追いかけるイメージでスイングする。
エッジからスイングするのをイメージ。

フォア、バックは基本的にスピンをかけるから、フラットよりも少し下の打点で、そこから斜め上に打ち上げるイメージ。必然的にテイクバックはフラットのテイクバックよりも下からの開始となる。とにかく、斜め上に打ち出すイメージ（遠くに飛ばすイメージだけど結果的にスピンがかかってる感じ）が重要。
ナチュラルスピンな感じ。

テニス備忘録 メモ

バックハンド打つ時は大きく前に踏み込んでから、スイングする。
↑
これ、お試し中。

新しいラケットでサーブ。
フラットは打点前。
ラケットヘッドを意識して、ラケットヘッドを大きく前に押し出すイメージ。
そのために、グリップも大きく動かす。

逆にボレーは、フェイスコントロールよりも、グリップをちゃんとセット（グッてする）することを心がける。