久しぶりの切手の紹介です。
大好きなお店イスクラさんでたくさん切手を購入しました。
こちらは、スペイン 1984 安全確認 。
今の時期は特に火事が怖いですね。
就寝するとき、外出するときは3回くらい火の元を確認するようにしています。
今日は仕事が休みで、整体に行ってきました。
2~3日前から肩こりがひどくて(涙)、首筋から頭にかけても痛くなってきて、昨日はまったく動けませんでした(><)
これはやばいっ!と思って、太陽を幼稚園へ送ってから、携帯で地元の整体の掲示板などを検索して評判のよさそうなところを見つけて行ってきました。
・・・結果、大正解!!!!!
すごーーく良い先生でした♪
肩こりどころか、足が思いっきり冷えていることもすぐに見抜いて、ふくらはぎにジェルのようなものを塗ってマッサージ。
そのあと蒸しタオルを足にぐるぐる巻いてそのまま30分。
その間にもゴリゴリっと全身をマッサージしたりもみほぐしたり。
先生曰く、「知らず知らずのうちにストレスで肩に力が入って硬くなる」とのこと。
精神的にストレスを感じてはいなかったけど、体は正直なんだなあ~と実感。
終了後は姿勢が良くなり、体も軽くなりました☆☆
低価格でとっても気に入ったので、来月の予約もしちゃいました。
元旦から早くも10日が過ぎました。
日常の生活に戻りましたね(^-^)
とっても可愛いとりさんチロル。
眺めているだけで元気がでます♪
aurinkoさんで購入しました。
とーーっても可愛いお店です。
雑貨やハンドメイド作品がレトロで大好きな世界です♪♪
HPのデザインも可愛くて、宝探しのつもりでぜひぜひ覗いてみてください~(^0^)/
日常の生活に戻りましたね(^-^)
とっても可愛いとりさんチロル。
眺めているだけで元気がでます♪
aurinkoさんで購入しました。
とーーっても可愛いお店です。
雑貨やハンドメイド作品がレトロで大好きな世界です♪♪
HPのデザインも可愛くて、宝探しのつもりでぜひぜひ覗いてみてください~(^0^)/