今期皆勤のみなさん
25年度第4期最終の練習日でした
今日は準レギュラー会員？の、かまたりしょう君（4歳）が、すっかりお兄さんになって久々の参加で
平均年齢を大きく若返らせてくれました
板書by田中さん
＆大橋先生
≪今日の練習課目≫
1．心身をほぐす関節の円運動・ストレッチ
小田先生2. 長拳基本功
大橋先生
「纏腿」目線は蹴り出した足先3. 太極剣
大橋先生「架剣」斬りかかってきた相手の剣を縦剣で受ける陳式太極剣36式第1段5.朝陽剣チャオヤンジェンでも用いられています。ちなみに、この動きは大橋先生が一番好きなところだそうです
確かに決まるとカッコイイところですね
基本功4. 陳式太極拳36式名称表ピンイン読み
市宮先生「4段」の読み 日本語の意味の読み上げはＮ岡さん
5. 気功“Qi gong”
小田先生「松静ソンチン」について “緩んで解き放つ”といったような意味で、特に脳を解放する、という意味。
「気功をしているとき、晩御飯のメニューについて考えてたらあかん」と、年会のときヒデ先生がおっしゃってたのが、このことだ～
と納得したテラダでした5. 陳式太極拳36式套路
さくら組（小田先生）、すみれ組（鍋島先生）に分かれて練習すみれ組さんは36式套路を通していましたみなさん、一人で通せる方々ばかりですね
さくら組は4段の最後を細かく練習した後、剣の套路を通しました。こちらも、もうほぼ全員一人で通せるようになっています
套路が一人で通せるようになってからがより難しい
と、つくづく感じます
本当に太極拳は奥深い～
練習の最後に、来期の練習プログラムについて小田先生から説明がありました。新しく長拳一路が加わります。すごく楽しみクラス替えもあり、担当講師陣も少し変わります。新たな気持ちでがんばりましょう
なお、4月からこの宝塚教室のブログ担当も、緻密さを持って誇る長岡さんに変わります。きっと正確無比、完全無欠のブログになること間違いありませんみなさん、乞うご期待
2年間お付き合いいただき、本当にありがとうございました
次回の練習日は4月6日です
