2012.3.20 トレイルフルマラソンin宮沢湖 結果

楽しみにしていたトレイルラン。

以前、クロスカントリーと名のついた大会に出たが、フラットな公園内をグネグネと走って終わり。

これはつまらなかった。なのでどんなものかワクワク。




大会は8時半にスタート。

結局、車で行くことにしたが正解。電車＆バスでも良かったかも。

会場までは車で１時間くらいで到着。

今月は１００ｋｍまだ走ってないので練習不足だ。

が、到着して周りの顔を見ていて元気が出てきた。

40代、50代のおじさん達も多いんだけど、皆さん楽しそうでワクワクしてる感じ。

そうやって年をとっていきたいものだ。


ところでこの大会は端数を走ってから5.85kmを7周の周回しフルのコース。
結果タイムは
端数+1周　33分59秒
2周　28.55
3周　30.55
4周　36.32
5周　43.07
6周　45.00
7周　45.35
完走証　4時間23分59秒
申し込み530名中79位（男子78位）


練習もそんなにしてないのに、いざ大会になるとやる気になってしまう。

前半抑えて、最後頑張っちゃおうかな〜といった作戦。

が、トレイルランをなめてました。

抑えてたつもりの最初の２周。このペース保つのも厳しいと思ってきた。

３周目からはもっとペースを落とす。

アップダウン多くて、激しい上りは歩くようになる。

５周目以降、歩く距離が増える。平地では多くを抜くが上りで抜かれる。

下りは怖いが皆飛ばす飛ばす。ブレーキかけるより体力使わず速く走れるようだ。

後半は右足も左足もふくらはぎも、もも（前、後、外側）ピキピキして
いつつってもおかしくない状態でした。




トレイルランはとっても楽しい。

夏前にいくつか20km程度の大会があるようなので、今からエントリーしてみるか。

2012.3.20 トレイルフルマラソンin宮沢湖

今年の運動系の目標メインはトレイル系の大会をいくつか楽しんで完走する事。

正月は鎌倉近辺の山道を走ったが、今度は初の大会。

第一弾が明後日のトレイルフルマラソン。

飯能駅近くの宮沢湖周辺での大会らしい。

自転車で行くか、原付で行くか、車で行くか？いずれも片道２５ｋｍほど。

電車で行くか？駅から宮沢湖まで片道４ｋｍあまりジョグ付きだ。

さすがに家からジョギングでは行くつもりはない。

どうするかな。天気にもよりますな。

因みにトレイルランってランニングスポーツで舗装路以外を走る…らしい
トレイルラン


はじめてフェイスブックにリンクするようにしてみた。

何か変わるのか？