気になる人

こんにちは。くりすです☆

最近、注目している人がいます。

それは、カンさんです。

上林副支配人です

この方は、ステキTシャツを着ている時を何度か見ています。

最近は、これ↓





仮面ライダーTシャツポーズ決まってます


以前、「くりっさんの喜ぶやつ見っさるさかい、ちょっと待っててや～」


って言って、どっか行きました。


それが、このTシャツです。


喜ぶっていうか、久々にバカ笑いしました


袖の部分に、仮面ライダーの乗っているバイク


正面に、「ＭＡＳＫＥＤ　ＲＩＤＥＲ」

なんともかっちょいいこと。



見せて頂きありがとうございました


そしてまた、きちんとした服に着なおして退社されました。


完

文化系人間参上！！

今日、会員さんがマッサージャーに座りながら
真剣になにかのパンフレットに目を通されていたので

「なに見てはるんですか？」

と声をかけてみたら
奈良マラソンのパンフレットでした。

12月開催なのですが、フルマラソンはもう申込が定員に達したとのこと。
しかしまぁびっくりなのが

定員数＝10000人

なんですって！もうびっくりです。
フルマラソン走ろうかなーと思える人が10000人もいるんですね・・・
世の中にはタフな人がいっぱいいるんだなぁ・・・


あ、ご挨拶遅くなりました・・・お久しぶりです！
人生の中で走った最長距離は1.5kmというへぼへぼの四方です（笑）


サンスポで働いていながらこんなこと言っていいのか若干不安ですが
上記の通り、根っからの文化系人間な私です。

しかし！

毎回ブログに書いている通り
演劇を趣味としてやってるんです♪
え？演劇も文化系だろうって？

とんでもない！

演劇って実はとっても体育会系なものなんですよ。
平均１～２時間、舞台上で暴れまわるので
実は結構体力が必要だったりするのです。

私が以前所属していた劇団はやたら激しい動きを必要とする
お芝居をよくやっていたところだったので
稽古場でも割と体育会系なことしてました♪

まずはストレッチ・ランニング・腹筋・背筋・側筋などお馴染みメニュー。
その後、足腰を鍛えるための特別メニュー

演劇ウォーキング

なるものに突入。
いろいろ種類はあるのですがこれがなかなかに苛酷。
初めてやった次の日は歩けないほど筋肉痛になりました。

その後にちょっとゲームぽいトレーニング

「ボール」・「緊張」

とこなします。
あぁもう足とかぱんぱんです・・・
それから発声練習をして、やっとこさシーン稽古にうつります・・・


・・・あぁ思い出しただけでしんどくなってきた・・・orz


それでも不思議とやってて飽きないのが演劇的エクササイズ。
特に「緊張」という稽古が私のお気に入りでした★

これは1人が手を叩いて、そのリズムにあわせて
右手・左手・頭などパーツごとにポーズを決めていくという稽古です。

身体の稼動域をひろげたり、キレをみにつけるための稽古ですが、
身体の一部分だけを「ばちっ！」と止めるのって
そこ以外にもいろんな筋肉を使うみたいで、
最初はなかなかうまくとまれませんが
徐々におもしろいポーズで止まれるようになると快感です！



・・・と文章で書いてもなかなか伝わりませんね(^^;)


マシンやプールでがっつり鍛えるのも楽しいですが
たまには変わったことがやってみたいかも・・・
と言う方はぜひとも「教えてー」ってお声おかけ下さい♪
ウォーキングでもボールでも緊張でも
その他にもちょろっと知ってるおもしろそうなメニューでも
なんでもよろこんでお教えします★
（しばらくさぼってるのでしっかりなまってそうですが・・・ι）


お芝居に関することならそこそこ身体が動くのに
他の運動はさっぱりなのが自分でも不思議な四方でした・・・



私もちょっと皆さんを見習ってがんばらなきゃな・・・（汗）

週末は五月晴れ

皆さん、こんにちは。
本日２回目の投校の丸井です。

この週末、皆さんいかがお過ごしでしたか
とにかく天気が良く　気持ちが良かったですね。

私は、まず土曜日は午前中に時間が取れたので、
京都御所まで足を伸ばして、葵祭りを見に行きました。



京都生まれなのに、このお祭りを見たのは初めて。
予想以上の人出で、多くの観光客の方が、カメラを手にシャッターを切ってました。

行列の方約５００人が平安貴族の衣装を身につつみ、
御所から京の町へと出ていきました。
まさに、”雅”でしたよ。


そして、昨日１６日は、
松尾大社のおかえりに参加させて貰いました。




こちらの祭りは氏子と言われる地域の方が中心になって、
七条界隈のお旅所から地域巡行をしながら、松尾大社まで
戻る、大変伝統のあるお祭りです。
朝８時半から、夕方２０時前まで、
みっちと気持ちを入れて担がせて頂きました。

僕がお世話になった四之社神輿は、特に地元青年会が熱く、
なんとか地域の神輿を盛り上げたい一心で取り組まれています。
地元も我々助っ人も、全員が一体になってひとつのものを作り上げる
事ができた、本当に感動的な神輿になりました。
最後は、役員の方の感極まった涙が本当に印象的で・・
皆さんに挨拶をした時にも、握手をしながら、
僕も目頭が熱くなってしまいました。


なんでここまでやれるんでしょうかね
でも、一つ言えるのは　自分のパワーの源になっている事は間違いない

よっしゃ　今週も気合入れて　頑張ります

フットサル

皆さまこんにちは。丸井です。
先週の土曜日はフットサルサークルに参加させて貰いました。

総勢１８名でたっぷり２時間、
気持ちのいい汗をかけました。

初心者の方も女性も・・
経験者もが全員で楽しむ事ができました。

まだまだサークルは始まったばかり。
次回６月にも予定してますので、
一緒に参加されてみてはどうですか

いや～　楽しかった