【豆知識】かつお節は、元はかつおですから、青魚に多いヒスチジンというアミノ酸が豊富に含まれています。ヒスチジンには、食欲を抑制してくれる効果があります。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月28日 - 16:25
ファイト！戦う君の歌を 戦わない奴らが笑うだろう ファイト！冷たい水の中を 震えながら登ってゆけ
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月28日 - 16:35
一口だけなら大丈夫とか 笑わせんな
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月28日 - 17:10
【豆知識】ダイエットを続けるコツはダイエットの経過を、目立つところへ貼る。グラフを目に付くところに貼れば、変化を常に楽しめ、 結果が良いときは励みになり、また悪いときは自分への戒めになります。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月28日 - 18:30
ドラッグ、アルコール、ニコチンに次ぐ第４の依存は「スナック菓子」 お菓子やスナック菓子の調味料は砂糖、塩、油、うまみ調味料という刺激の塊で、食べた瞬間の「幸福感」「恍惚感」を求めて食べたくなる場合がほとんど。ポテチはもっとも安価な「ドラッグ」ダイエットを契機に食生活を見直そう。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月28日 - 18:40
痩せたいなら、お腹をすかせていて困っている人にご飯を半分わけてあげましょう
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月28日 - 18:45
痩せたいなら
困っている方を助けてあげましょう
一生その体型でいるつもりか？
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月28日 - 19:15
噛む回数が増えると、食べたものが細かくなって、唾液ともよく混ざって、消化吸収の効率が良くなります。 消化吸収が速くなると、血糖値が上がるスピードも速くなり、満腹中枢が刺激され食べ過ぎを防ぐことができます。#ダイエット #美容 #減量
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月28日 - 19:30
【豆知識】一般的に脂肪が落ちていく順番 ふくらはぎ→肩・上腕部→太もも→胸→お腹→腰→お尻
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月28日 - 20:35
「ダイエット格言bot」のツイート内容を自分が理想の体重＆体型になったつもりで読み返してみると、また違った目線で感じることが出来ます。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月28日 - 20:45
「残すのがもったいないから」？そうやって太る理由を正当化するな
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月28日 - 21:20
ミュゼ脱毛キャンペーン！
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月28日 - 21:35
【両ワキ＋Vライン＋お好きな部位】
⇒1000円ポッキリ♪
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⇒なんとたったの100円！
半袖シーズン到来！今年は脱毛デビュー♪
epilation-trivia.com/lp pic.twitter.com/WLx4CDRIlh
5キロ痩せるには10キロ痩せる努力が必要。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月28日 - 21:45
ところが多くの人は、どうにか2キロの努力で痩せられないものかと考える。
その強欲さのおかげでそこまで太ったのだ。
【豆知識】基礎代謝アップのためには、体温を上げるのがよい方法です。体の熱を上げるためにエネルギーが必要になるから、基礎代謝も自然とアップしてくるというわけです。【体温が1℃上がると基礎代謝が12%上がる！】といわれています。
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月28日 - 22:40
普通の人は普通ぐらいの努力はしてる。太っちゃったんだから普通の人以上に頑張らなくちゃ！
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月28日 - 22:45
その体よく人に晒せるね(笑)
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月28日 - 23:25
女子必見！彼氏が結婚を嫌がるってしまう彼女の言動#美容#ダイエット#メイク ⇒ beauty-trivia.net/2015/01/30/46
— ダイエット失敗 (@agrecctole) 2016年6月28日 - 23:40