軽井沢でのコンペ＆ジャズ

先日、軽井沢の太平洋クラブ　軽井沢リゾートに
スイング＆メロディーカップと言うゴルフコンペに行って来ました～

これは知人のインテリアコーディネーターの方が主催している、
昼はコンペ、夜はジャズのライブで楽しむというオサレ～な催し物で、
私は今年で3回目の参加です。

この時期の軽井沢でのゴルフは天候によって大きく左右されます。
天気がよければ紅葉を見ながらのゴルフになり、
雨が降るとすごく寒いゴルフになるのです（笑）

今年は日頃の私の行いがいいせいか・・（関係ありませんが・笑）
すごく晴天に恵まれました～！！！



浅間山の頂上には雪が積もっているのが見えます

私は今年はゴルフも頑張りましたよ。スコアーは１０７！
一緒に回った女性の友人が９５だったので、私はまだまだ修行が必要かな。

まあ、この会はゴルフはさておき、お楽しみは夜にある
この会だけの為のジャズコンサートです

今年のゲストシンガーは昨年に引き続き、ジャズボーカル界のホープ
　　　　　　　　　「大城　蘭さん」 　　（名前をクイックしてみてね）

ハスキーボイスですごく可愛い人。いつも彼女の歌にうっとり



バンドも生でギターの音も心に響きます！

彼女は沖縄出身の２６才、今年の8月までNYに留学をして
来て、歌にまた一層の輝きをましてきたような気がします。

スタンダード・ジャズから私の好きなボサノバなど
そして今年は出身の沖縄の歌まで取り入れて素晴らしいライブでした。

キラキラ輝いた女性で応援したい気持ちが一杯です

そこでお知らせです。

11月26日（月）にTOKYO FM HALL(半蔵門）で
彼女のコンサートがあります。
「大城蘭　＆　銀河管弦楽団　コンサート」

開演：19時　入場料￥５，０００です。

詳しい事は大城蘭サポータークラブ（tel:090-7283－8933）まで

音楽っていいですよね。心を満たしてくれます。
今回の失敗は動画を撮るのを忘れた事です。皆さんにも
折角の蘭さんの素晴らしいハスキーヴォイスを聞いてもらえたのに～
ごめんなさい

彼女の声を聞いてみたい方は是非コンサートへ
ジャズとオーケストラのコラボで優雅な晩秋の素敵な夜を
過ごしてみても楽しいですよね。私のお勧めなので間違えないですよ

実は私は連日でジャズのライブだったのです。
この日のコンペは軽井沢だったので、家を朝の5時には出ないといけなかった
のですが、前の日の夜は青山の「ブルーノート」へ行ってました（笑）
この事はまた今度書きますね～

イメージアップ！パーソナルカラーの使い方

今日はパーソナルカラーの使い方のポイントのお話を一つ・・・

パーソナルカラーを受けると今までのお洋服が着れなくなっちゃうと
心配する人がいるんですが・・・・

それは違います

今までのお洋服が、より一層自分らしくコーディネート
出来ると思って下さい。

パーソナルカラーの色は、お肌の気になる所を
目の錯覚を利用して目立たなくしてくれてます。お肌がキレイに見えるので、
なるべくお顔周りに自分のカラーを使う事がポイント

★　女性の場合はリップカラーの色（これは外せません）
★　首周り、デコルテラインのカラーが重要になります。

もし、自分のカラーでないお洋服着る場合は、
デコルテラインの開いたものを着る事です

襟ぐりが開いているとデコルテのお肌の色が反射板となって
お顔に映るのでそれほどおかしくなく着こなせますよ。
あとはこの時期はパシュミナのストールや、ネックレスを
自分色にしてみるといいですよ

私はスプリングカラー（春のお花畑のような黄味がかった明るい色のグループ）
が似合いますが、この時期に全体にそんな色を使ったら
秋冬のテイストが出ないですよね

そこでオータムカラーのようなダークブラウンも来ますが、顔周りの
ネックレスの色なので調整しています。
今日もアイボリーイエローのパシュミナを巻いていますよ。

今年はネックレスが流行っているので是非使ってみては？
カラー別のネックレスのご紹介です。
（パーソナルカラーのグループが分からない人はここを見て
http://www.yabuki-tomoko.com/what2.html）

まずは、ブルーベースのハードタイプのウィンターの人
（ベージュなどのセーターはお顔のピントがぼやけるので
黒のネックレスなどで、黒い印象深い瞳のピントに合わせてね）

 


ブルーベースのソフトタイプのサマーの人
（こちらははっきりした色だとお顔がきつく見えたりしてしまいます。
アジサイのようなやさしいパステル系の色が似合うので、
はっきりした色を着る場合は、ネックレスは柔らかい色で中和させてね）

イエローベース、ハードタイプのオータムの人 
（白っぽい色などを着るとお顔色が貧血みたいに見えてしまったり
するので、黄色系のはっきりしたい色でお顔色を上げてね
ターコイスのネックレスなんかすごく素敵です）




最後にイエローベースのソフトタイプのスプリング
（くすんだグレーなどが寂しく感じられるタイプなので、
オレンジ系の明るめなネックレスと合せると血色が良く見えるので◎）

マイカラーのネックレスを持っておくと本当に便利ですよ

男性の方はメガネでお顔のイメージを左右する事ができます。
以前メガネの色の件をアップした事があるので
こちら　　を見てね

小物をアレンジしてパーソナルカラーを上手に活用して下さいね。

丸の内へGO

最近、私の私の中のヒットは丸の内（笑）

なぜか全然立ち寄っていなかったのです。
もしかして、丸ビルがオープンして以来（新丸ビルじゃないですよ）

・・・とにかくかなり行っていないのは間違いなく、久しぶりに足を
踏み入れたら、すっかりキレイで華やかになっていてビックリ！
ちょっと私の中では異国の地に来た感じです（笑）

私はまったく、丸の内と無縁の生活をしているって事でしょうね～
一緒に行った友人は仕事で商工会議所しか来ていないと
横でぶつぶつ言っているし・・・・（笑）

新丸ビルの内部もパチリ。まるで東南アジアのどこかの国に来た気分。

3時ごろお茶を飲もうって事になったんだけれど、結局
新丸ビルの７Fの「HENRY　GOOD　SEVEN」と言うバーへ
昼間はカフェになっています。



でも、やっぱり飲んでしまいた。昼間のシャンパンは最高
しかも、私の大好きなチキンクリスピー（かなり大きい！！）
しかも、これまた大好きなタルタルソース付き

こんなものが好きだから体重との戦いなんですよね～

窓の外には新しいビルを建築中の様子が見えます。
東京は移り変わりが早いですよね。少しぼやぼやしていると
すぐに浦島太郎になってしますね。

すっかり丸の内がお気に入りになり、また別の日のディナーに丸の内へ
お店はイタリアンの「グットドール・クラッティーニ」



このお店は以前は麻布にあったらしいのですが、友達情報によると
最初にシェフがお店を出したのは石神井らしいです。
出世ということでしょうか・・・（笑）



入ってすぐにオープンキッチンが見えるカジュアルな雰囲気のイタリアンです。
お料理は友人とシェアして食べたのですが・・・・

吉田牧場のモツァレラとクジラのタルタル（クジラなんてめずらしい～）

なんかのパテ（忘れました）



レンコンとからすみのパスタ



さばとサツマイモの手打ちのパスタ

メインは鴨！　でも、わかります？！この厚さ

かなりお腹一杯です！！実はパスタもかなり量がありますよ。

美味しかったのですが、パスタが塩味系を2つ選んだのが
いけなかったのか全体的にかなり塩味がきつかったような気がします。
でもいいお店ですよ。

丸の内はまた銀座と違った味わいでいいです～。
しばらく、私の丸の内探検は続きそうです。

幸せのレシピ

先週、映画館に「幸せのレシピ」を見に行ってきました～。



主演はキャサリン・ゼタ＝ジョーンズ

マンハッタンのレストランの料理長を務める、完璧主義者のケイト。
仕事にしか興味がなくて、人間関係もぎすぎすしてしまう。

そのな彼女が、姉の突然の死で姪のゾーイを引き取る事に。
子供の扱い方を知らないケイトは悪戦苦闘、しかもそんな騒ぎで
仕事を休んでいる間に、店のオーナーが勝手に副料理長を決めてしまう。

その副料理長はケイトとまったく反対のラテン系の性格のニック。

ここからケイト・ニックは対立をしながら、そしてゾーイを含めた3人の
人間関係がはじまり、仕事だけの人生のケイトに変化を与えていくのです。



この映画には
「一生懸命もいいけど、ちょっとのさじ加減で
違う何かが見つかるかも」

と言うコピーが付いています

この映画は内容はシンプルですが、このコピーが心に染みるって感じです。
本当に一生懸命の時って周りが見えなくなっちゃいますよね。
きっとそんな時こそ、一息つく事が大切なのかもしれませんね

生き方ってこれが正しいって事はないんですもの。

辛いとき、大変な時こそ、私はハッピーな映画を見るようにしています。
ハッピーの波動はに自分のパワーをくれるので。

みなさんも大変な時はハッピーの映画や小説を見たり、読んだり
しちゃいましょう！！元気出ますよ～ 

只今、コメントをちょっと承認制にさせてもらっています。
すぐに反映するように頑張りますので
今まで通りにコメントをお待ちしております～

勉強・またまた勉強

先週に企業研修インストラクター講座の実践編
が終了しました。

私はすでに企業での講座や講習をやって来ていますが、
もっと講座の組み立て方をもっといいものに、そしてもっと分かりやすく
出来るよう、スキルアップ通っていました。

この講座には、すでに企業で研修の講師や、キャリアカウンセラー、
ファシリテーションを学ばれている方、会計士
などすでに仕事をしている人達がスキルアップの為に来ていて
メンバーは個性的で賑やか～

実践編では、自分のオリジナル講座の構成と発表がメインです。
それを講師の牛島先生や他の方からのフィードバックをもらうのです。

このフィードバックがめちゃくちゃ、勉強になります。
自分が講座をしている姿は、なかなか自分では見えないですし、
自分の講義スタイルの欠点や構成の矛盾点などを
どんどん言ってもらえます。自分が気が付かなかった事、構成で
改善した方がいい所などが客観的に見えてきます

お客様から色をわかったけれど、どんな服が自分に似合うのかをもっと
詳しく知りたいなど・・・・イメージアップの講座のご要望も多いので、
性格分析、なりたいイメージ、第一印象のイメージ
などを結びつける講座を考えてやってみました。

結果はまだまだですが、いろいろフィードバックももらったので、
この先、この講座を完璧な物にしていこうかなって思っています

そんな講習の最終日は、みんなで打ち上げへGO
会場が天王洲だったので、牛島先生お勧めのお店へ



「T.Y HABOR BREWERY」
運河の前の倉庫を改装した地ビールが飲めるレストランです。



中に入ると、地ビールの大きなタンクがお出迎え。
数種類のビールが飲めますよ～




中は元倉庫だけあって広いです。



テラス席もすごくいい感じ。夏に夜風にあたりながら
ビール飲んだら最高ですよね



お料理はすべてカルフォルニア・キュイジーヌタイプで一皿が全て大きい。
このボークリブに至ってはすごい状態です（笑）

シーザーズサラダ、ジャンボシュリンプカクテル、ピザ　etc・・・・
みんな開放感もあって食べまりした～（笑）



写真では分からないと思いますが、ケーキ類も大きいです。
頭を使ったのだから、甘いものは食べないと・・・と自分に言い訳しながら
しっかり美味しく頂きました～

今回の講習は自分を磨けたこと、そして素敵な仲間達に
合えた事を心から感謝
パワーがある人達に近くにいると、それだけで自分にも
パワーが沸いて来ます

仕事は大変な事も多いけれど、楽しめるようにやって行きたいですよね

只今、コメントをちょっと承認制にさせてもらっています。
すぐに反映するように頑張りますので
今まで通りにコメントをお待ちしております～！

ストレス解消法

やらなくちゃいけない企画書が一つ終わったと思ったら
また次のがやってきて、このところ精神的にお疲れの私です。

新しいこと事を考えるのはすごく疲れますよね～。

私のストレス解消法はいくつかあります。

１）　ジムに行って、コンバットと言うボクシングタイプのプログラムで
キックやパンチをたくさんくり出して、我を忘れる・・・（笑）

　２）ジムの帰り（大体夜遅く）に車をめちゃくちゃ飛ばし、我を忘れる・・
ハンドルを握ると人柄が変わります

３）車中で好きなCDを聞きながら大声で歌う・・・（笑）
最近お気に入りは　「NE・YO」　かな

４）最後はたくさん食べる、特に甘いもの！！

そうです、食べまくります！
ジムで減らした体重もストレス解消の１）～４）の過程で帳消しです。

先日、用があってちょっと銀座に寄りました。
しかも用事のあった所があのペニンシュラホテルのすぐ前と言う場所。
夜なのに、引き込まれるようにフラフラと地下一階のケーキショップへ

ほらほら、ケーキ達が私を呼んでいます



まずいチョコレートまで、キレイに整列して私に手招きを・・・



チョコの誘惑からは逃れたものの
ケーキからは逃げられず、ご購入～



香港と同じパッケージで、これだけでストレス・ボルテージもダウンします



やっぱり、誘惑から逃れるのは無理でしょう？？

ここのケーキは本当に美味しいです。太鼓判押します。
まあ、ペニンシュラのケーキなので私が太鼓判を押さなくても・・と
いう感じですが、本当に美味しいですよ。

夜だったので種類があまり残っていなかったのが残念～。
後から来た人達が「マンゴープリンはありませんか？」って聞いていたの
です。もちろん、マンゴープリンは売り切れ。
あの様子だと絶対に美味しいに違いないです！！

ああ、食欲の秋、これからどうなるんでしょう。

すでに・・・・
こんな時間にチョコを食べながらブログをアップしている私です

自分色のリップカラー・カラー診断

一気に秋がやって来たくらい寒い週末になりましたね。

こうなるとファッションも一気に秋色に加速ですね
10月は衣替えのシーズンですし、昨年の秋のお洋服コーディネート
をチェックして、今年のアイテムを買い足したいですね。
そしてメイクの色も少し、シックなカラーにしてみるといいですよね。

メイクの色と言えば・・・
週末の講座で、午前の部と午後の部の間にお茶を飲んでいて
午後のお客様がいらして、慌てて応対。
リップを付け直す時間がなく、そのままスタートしてしまいました。

私の仕事はお客様にカラードレープをあてて、色別のお顔の映りを
分析していくのですが（こんな感じです　）



診断中に鏡に自分の顔も一緒に映り込んでしまいます。
その時、リップの取れた自分の顔色の悪さにびっくり！！・・・と
同時に、ものすごくテンションがすごく下がりました
プロなのに・・・・自分のイメージが悪くてどうするって感じです

人って自分が少しでもきれいに見えるとテンションが上がり
お顔がくすんで見えたり、クマが強く出て疲れて見えるとテンションは
すごく下がり　やる気まで減速してしまう気がしませんか？

自分の気持ちを上げる為にも、自分を慈しんで、そして
キレイにしてあげたいですよね。
自分のお肌に色にあうリップをつけるだけで、
お肌に透明感が出たり、お顔色が良くなったりします。

自分の為の自分色のメイクカラーを早めに知っておくと
キレイになる近道だと思います。
パーソナルカラー別のリップの色はこちらから見てね　コチラ

リップの色なんて好きな色でいいじゃないと思っているかもしれませんが、
それは10代までかも。女性は25歳を過ぎてくるとお肌に
いろいろな変化が出てきます。

クマやくすみ、しみ、そばかすなど・・・（怖い）

これらのお悩みをカバーしてくれるのがパーソナルカラー
似合う色とは気になる所を目立たなくしてくれる色なのです。

10代は自分の好きな色でメイクして、色を自分でいろいろ実感する
時期で、25歳を過ぎたら自分を引き立ててくれる色を探すと
自分らしさが出てきますよ。

リップカラーの似合う色のポイント・・・・

１、目の印象よりも唇の印象が強くなっていないか

２、極度にお肌が青白くなったり、くすんで肌が厚く見えないか

３、お顔の印象がぼんやりしていないか

いろいろな色のリップをつけて、上記三点をチェックして見てくださいね。

ご自分の事を客観的に見れない場合は、私のような似合う色を
探すパーソナルカラーのアナリストの所できちんと
一度分析するのも面白いと思いますよ。

パーソナルカラー診断は一度受けるだけでいいので、
美容院に行くつもり位の気軽さで受けて下さいね。
目からうろこ事も多いと思います

私の個人のパーソナルカラー講座は、ほとんどクチコミの
ご紹介でやっています。いらした方にパーソナルカラーの存在を
知っていたかお聞きすると、「知らなかったが、お友達がいいからと教えて
くれたからきました。」と言う方がほとんどなんです。

もっと、パーソナルカラー診断はイメージアップやお肌の色のお悩みを
解決してくれる便利な物なので、皆さんにも知ってもらいたいなぁ～
と願う私です

只今、コメントをちょっと承認制にさせてもらっています。
すぐに反映するように頑張りますので
今まで通りにコメントをお待ちしております～！