前回の更新後、ぼさぼさの髪をカットしに行き、色々と買わなくてはならない物を探しに買い物に出ました
雪解けはすすんでいるものの、風は結構冷たくて寒かったのを覚えています。
あちこちフラつき、帰宅したのが2時半頃。
遅い昼食を摂りました
「疲れたな~」と横になり30分いつの間にか寝ていました
が帰宅し、6時から習いごとの為にまた出かけました。
を待っている間、いつもは私ひとりで買い物しているのですが、その日は歩くのもイヤでリポビタンDを購入しベンチで待っていました。
「試験が終わって、今週は忙しかったな。
仕事帰りも歯科や眼科に寄ったり、色々と動き回っていたから疲れているんだな熱を出さないようにしなきゃな」と思っていました。
翌日も仕事でしたが、具合が悪いのなんの
でも金曜行けば休みだし!と気合いで乗り切り・・・帰宅後そのまま布団へ直行しました
土日、パパにお願いしをプールに連れて行ってもらい・・・
家事をしてもらって寝ていましたが、筋肉痛とだるさがひどかった
今週は諸事情があり、休めないので薬を飲み飲み仕事でした
今日、ようやく休みになり・・・・かなり復活してきました。
でも「発熱後の筋肉痛がある時は、カラダを動かさないでゆっくりしていた方が良い」と聞いたので、今日は洗濯が終わったらまったりします。
たまったドラマでも観よう
自分で思った以上に試験で体力的にも、精神的にもやられていたのかもしれない。
そこにいつも以上の負担がかかっちゃったのかもしれない(今まで出来なかった事をやろうとしたから)な。
季節の変わり目だし、カラダもついていけなかったかもしれない。
この冬、わりと健康だったのでここにきて寝込んでしまい東京の姉の所に送るはずだったハンドメイドも生地だけ買って放置したまま・・・
ごめん。。。
さて元気になるようゴロゴロしよう~