アルコール依存症について本気で考える

酒は人生の友だ。

なんとか上手く付き合いたい。
酒で、家族に迷惑をかけたわけでも
失敗したわけでもないのだけど

今週は休肝日が無かったと思って
バリバリのキッチンドランカーだわ。

アルコール依存性チェック表なんかもやってみる。


結果、アルコール依存症疑いのある人になっておる！

酒を減らそうと試みた事があるって項目があるけど
減らそうと思うその事が何より呑んでいる証拠といったところか。ぐがが。。。

暑い昼間に美味しそうに冷えたビールを飲んでいる人を見ると食い入るように見てしまう。
心底羨ましいと思ってしまう。
って、やっぱ病気。。。

怖いと思ったのが…
脳の萎縮。
アルコールは脳を萎縮させてくんだって
認知症にさせてくんだって

まずい。

過去のブログ見てもなんか
酒にまつわるクズ的な行動が多い。酷い。


…断酒しようかな。。。
出来るかな。
断乳して酒を心置きなく飲めるようになって
嬉しいと浮かれている場合では無かった。

戦いか。

でもきっとダイエットなんかも
こんな戦いなんだろうし。

キッチンドランカーを先ずやめないと不味いのかもしれない。

お酒は人と楽しむツールにシフトしないとな。

アルコール依存症脱却本も読もう。

薬物依存がそうだけど
やめられる時はやめたくない
やめたい時にはやめられない

って、それを酒に置き換えると…
やっぱ依存してる…

断酒は意思ではなく意地だそうだ。

まずは、アルコール依存症と自分を認めよう。
30代後半
子供の為に健康でなきゃ！健全でなきゃ！

タモさんの名言があったな〜
健康の為には死ねる！
タモさんリスペクト！