９１歳 黄 玉泉 翁 の太極拳！

林森公園（りんしん）

 

ウォーミングアップに公園周囲約2時間歩き・・





先ず、ウォーキング林森公園大回り７６５メートルを右回り４周、
左回り４周を、ウォーミングアップとして、２時間弱！
今回は、T･K氏と私とが、いろいろとお話を聞かせて頂きながら、
心地良い汗を流しました。




いよいよ、いつもの定位置で一連の動きを５５分間です。
　　　　おおきく　おごそかに　とけこむ様に　
黄さん！言、木々の呼吸と同調させる様に、呼吸法、ゆっくり、
ゆったりと二人はカメラ向けたまま、・・２０年間欠かさず・・
大雨、嵐の日には、地下道で実施！　数々の『 黄 玉泉語録 』
を頂きながらの研修！！
　　　
　　


　
　



　

 

92才の動き！

汗が脇から肩甲骨へ

　

　

右左脚各２５回の膝関節の鋭角屈伸は私は、現時点無理です。

無言で学ぶ、貴重な　研修となりました。今回の旅の大命題！

ありがとうございました。

これからも黄さんの魂をしかと受け止めて　私も　

挑戦し続けたい思いてす。