びわ湖勝手気まま歩き!

茶臼山公園ゴミ拾い!グラウンドゴルフ、民児委員活動、春から秋の畑作業、他

91歳  黄 玉泉 の太極拳!

2016年10月20日 | 台湾の旅






先ず、ウォーキング林森公園大回り765メートルを右回り4周、
左回り4周を、ウォーミングアップとして、2時間弱!
今回は、T・K氏と私とが、いろいろとお話を聞かせて頂きながら、
心地良い汗を流しました。





いよいよ、いつもの定位置で一連の動きを55分間です。
    おおきく おごそかに とけこむ様に 
黄さん!言、木々の呼吸と同調させる様に、呼吸法、ゆっくり、
ゆったりと二人はカメラ向けたまま、・・20年間欠かさず・・
大雨、嵐の日には、地下道で実施! 数々の『 黄 玉泉語録 』
を頂きながらの研修!!

   
  


 
 



 







 

 

右左脚各25回の膝関節の鋭角屈伸は私は、現時点無理です。

無言で学ぶ、貴重な 研修となりました。今回の旅の大命題!

ありがとうございました。

これからも黄さんの魂をしかと受け止めて 私も 

挑戦し続けたい思いてす。
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