私はデブでした。ブラウスは今は9号または11号ですが、ずっと13号でした。
一応医学の知識がある私としては何とかならないかと研究、自分で実践
一年ちょっとで10キロ以上ダイエットに成功しました。
今でも食事は毎日三食とっています、お菓子も食べます。それでもまだ体重は減っています。
その内容は保健所で講演したこともあります。
女性限定ですが、ダイエットに興味あるかたに指導したいと思います。
興味ある貴方はメールください。
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