きのこのこのこ

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「スクワットではない東洋的「中腰鍛練」の真意 | 東洋と西洋の鍛練コンセプトの違い「立禅・馬歩・騎馬立ち」

2024年04月22日 20時28分57秒 | スポーツ/ヨガ/医学

「スクワットではない東洋的「中腰鍛練」の真意 | 東洋と西洋の鍛練コンセプトの違い「立禅・馬歩・騎馬立ち」

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