三重で大会でした~。昨日までぶる~になってましたが…
行くとなったらけっこう元気でノリノリで~♪
きれいで大きなプールですよ。
全国から1837名が参加でした~。
倉敷からのプール友達にいただいたお土産~
瀬戸内限定かっぱえびせんのオタフクソース味と、はんぺん。
オタフクソースの味はあんまりわかんないけど…
大きなえびせんでした~ごちそうさま~。
わりとマイペースでやってますが~昨年よりよい記録でした。
この大会はメダルのデザインが三重になっていて~
今年は、伊勢のお木曳行事のデザイン…写真見にくいけど…。
入賞のおまけにプリッツが付いてましたよ~
惜しくも4位でメダルを逃したお仲間の視線を感じたので…
おまけプリッツ1個お裾分け~すかさず「プリン!」って叫ばれましたけど…。
今年の参加賞の真珠のストラップ。
昨年よりデザインがかわいいですよ~毎年、真珠が付いてます。
2006年の大会 2005年の大会
骨密度計測をしましたよ~~。
以前~計った時は、けっこう若めだったのですが……
骨年齢57歳だそうだ……
後ろで大笑いしたお仲間のお兄ちゃんは、80歳!!
私より若いのですけどねぇ~~
って笑ってる場合じゃなくて、かなり2人で凹気味で…
カルシウム不足の症状は、
足がつるとか、目がパチパチするとか、眠った感じが浅いとか…
お酒もほどほどで、ダイエットも無理しないなどなど~。
今のうちから摂取して早めの回復をってことでした。
それにしても~57歳だなんて……骨お疲れだわね
明日も大会2日目で~す!!
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真珠のストラップが参加賞っていいですね。女性の大会なんですか?
カルシウム不足は年をとってから、骨そしょう症になりますよ。
骨密度って、牛乳飲めば増えるのかな~。うむむ。
三重でした~。2日間ありましたよ。
ず~っと参加賞は真珠付き。
女性には人気の参加賞品ですが、
男性も出場できますよ~。
カルシウム不足は気を付けないとね。
気にしてみます。
貧血もやばいので、鉄分もですね~~。
ぜひ計ってみてください~。
計測器によってもずいぶん違いがでるみたいです。
カルシウムは摂取した方がいいですね…。
またにぼしっこを食べます。
宣伝していたサプリは1ヵ月分で6000円でした。
魚と牛乳で取りたいと思います。