スーパーローカロリーのお菓子の本より、ホットビスケット。全粒粉を使った１口サイズのビスケットです。最小限のバターといちじくの甘みで。こねすぎないように混ぜるだけで、オーブントースターで手軽に作れます。１個５３kcal。ちょっと好きな味ではまりそうです。だんさんはドライさくらんぼの方が好きみたい。私はいちじく大好き。
★いちじくのホットビスケット★
（材料）12個分
薄力粉大さじ7、全粒粉大さじ5、ベーキングパウダー1／2、砂糖大さじ1、バター大さじ1、牛乳大さじ3、ドライいちじく3～4個
（作り方）
①粉類を混ぜる。
②バターを加えて混ぜる。
③牛乳を加えて混ぜる。
④食べやすい大きさに切ったいちじくを加え、１つにまとめる。
⑤12個に切り、オーブントースターで5分焼く。
⑥表面に焼き目が付いたら、アルミ箔をかぶせて余熱で６分焼く。
★いちじくのホットビスケット★
（材料）12個分
薄力粉大さじ7、全粒粉大さじ5、ベーキングパウダー1／2、砂糖大さじ1、バター大さじ1、牛乳大さじ3、ドライいちじく3～4個
（作り方）
①粉類を混ぜる。
②バターを加えて混ぜる。
③牛乳を加えて混ぜる。
④食べやすい大きさに切ったいちじくを加え、１つにまとめる。
⑤12個に切り、オーブントースターで5分焼く。
⑥表面に焼き目が付いたら、アルミ箔をかぶせて余熱で６分焼く。
これならメンドクサガリーなあたしでもできるかもしれないと思いました。
きっと思っただけ…（笑）でも見てるだけで、食べた気になれます。（←安上がりです）
簡単だね～。スコーンやこんなんは、いつもかばんに入れて持ち歩いてます。お腹がすいたら食べるんですわ～～。けっこう、みんなに好評ですよ～。食事が、一気にたくさん食べれないんですぐお腹がすいてしまうんですよ～。
どうも～、ご試食ありがとさんです。スーパーローカロリーなんでぶよ君も心配なく食べれますね～。食べ過ぎはだめですよ。じいちゃんにもあげてね。
あれっ、１８時にぶよ君家にいたんだ…どこも行かなかったの～？？？