5人と千さん& Tさん
少ないとかえってきつい~
ローテーションしてレシーブ
たっぷりアタック
1のパターン 2のパターン
を 練習しました
セッターにバッチリワンが入ったら
すかさず2のパターンで
あとはチャンスボールの練習
アタッカーたちはずっとジャンピングーでした
お疲れさま~
来週(金)
いよいよ12月 練習もがんばりましょう
少ないとかえってきつい~
ローテーションしてレシーブ
たっぷりアタック
1のパターン 2のパターン
を 練習しました
セッターにバッチリワンが入ったら
すかさず2のパターンで
あとはチャンスボールの練習
アタッカーたちはずっとジャンピングーでした
お疲れさま~
来週(金)
いよいよ12月 練習もがんばりましょう