目標は、「イナバウアー」！？

たった今、ヨガ教室に行って来ました。Ikuraさんがおっしゃった、ホットヨガです。（「ホットヨガ」は和製英語？少なくともわたしは聞いたことがありません。）教室の中は40℃「いい汗かいた」、な～んてかわいいもんじゃなく、汗の滝でした。

ホットヨガ自体の感想？こちらも大変、何てもんじゃなかったです。90分の間、まともにポーズにトライできたのは半分くいらいで、残りは休んでました。特に、上体を反らすポーズにトライしたとき、ただでさえ頭に血が昇るのに40℃の暑さだから、頭がく～らくら・・・。でもそのうち、余裕で「イナバウアー」ができるくらいになりたいですね！

最初の一ヶ月は、29ドルで受講し放題です。貧乏人根性が旺盛なわたしは、「だったらできる限り毎日通わなきゃ！」。実は先週、タイボクシングのトレーニングに初めて行って、こちらも今後週1回通おうかと思ったけれど、この一ヶ月はヨガに専念し、それからボクシング週1回、ヨガ週1、2回のペースで通おうと思います。

しかしこのホットヨガ、やっている間は大変だったけれど、今は体が軽くなった気がします。わたしは普段、どうしても座っている時間が長いので、ヨガやボクシングなどで体をハードに動かすのもいいもんです。

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