人参葉の炒め煮、ほうれん草のおひたし、プチ納豆、鮪のフレーク、白菜漬け、海苔、白ご飯、シメジと青さ海苔の味噌汁(麦、米麹のブレンド)です。
厚揚げの煮物、白菜のおひたし、プチ納豆、かえりちりめん、きゅうりの糠漬け、海苔、白ご飯、玉ねぎとワカメの味噌汁(麦、米麹のブレンド)です。
チンゲン菜のおひたし、ピーマンの炒め煮、プチ納豆、小鯵の味醂干し、白菜漬け、海苔、白ご飯、カイワレと豆腐の味噌汁(麦、米麹のブレンド)です。
人参葉の炒め煮、ほうれん草のおひたし、プチ納豆、鮪のフレーク、白菜漬け、海苔、白ご飯、シメジと青さ海苔の味噌汁(麦、米麹のブレンド)です。
厚揚げの煮物、白菜のおひたし、プチ納豆、かえりちりめん、きゅうりの糠漬け、海苔、白ご飯、玉ねぎとワカメの味噌汁(麦、米麹のブレンド)です。
チンゲン菜のおひたし、ピーマンの炒め煮、プチ納豆、小鯵の味醂干し、白菜漬け、海苔、白ご飯、カイワレと豆腐の味噌汁(麦、米麹のブレンド)です。