しんさんの食いしん坊日記

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今日の朝食です

2014-07-19 07:10:24 | 朝食




焼きナス、オクラ、プチ納豆、鮭ほぐし、きゅうりの糠漬け、海苔、麦入りご飯、カイワレと油揚の味噌汁(麦、米麹のブレンド)です。

素朴な和食が美味しいですね。
作るのが趣味なので、食材と作り手の方々に感謝ですね。
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2 コメント

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Unknown (Unknown)
2014-07-19 10:56:40
身体に良さそうなものばかりで、良い朝食ですね(^^ )見習わなきゃ!(;^_^A
Re:Unknown (shinjiwakabayashi)
2014-07-20 11:19:44
そもそも体調管理(ダイエット)を目的に食事のバランスを考えだしたので、ボリュームはそれなにあるけど低カロリーを心がけています。

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