振り返り休日だよ（・。・）

　今日はすっごい暑かったです２５℃だそうで・・・
そこたらじゅうヒリヒリしてます（Й△Й）

今日の練習メニューは、
アップ→２point→FT→Oパート→スクウェアT→トレでした。久しぶりに部活に参加してみたら、
知らないうちにたくさんの子が練習に参加してくれていましたまだまだ来てくれるといいなぁ

ほんとに暑かったので、水とかポカリが減るがが早かったです
あと、パートになってからとても静かになったように感じました。
暑いからしょうがないかもしれないけど、自分も他の人も応援しながら頑張りましょうね

また個人的なことなんですけど、1年生の「勝った方」とか「多い方」とか正しいほうに進む練習で、
「キツネの方」って聞こえたのが今日一番の笑いでしたというどうでもいい話。

３日間連続で部活だったのでたくさん休んでください
また明日からも頑張りましょー

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　MG　鼻ゑちゃん

たっちふっと

今日は昨日とは打って変わって非常に天気がよかった。
普通に立っていても、暑いくらいの気温でした。
昨日は雷がすごかったのに…
気まぐれなお天気です…

今日も朝から練習メニューをこなし、
一年生も特別メニューで汗を流していました。
いつもより、水の減りが早いのでＭＧとして働き甲斐がありました。笑

これから徐々に気温が高くなるので、
今のうちから暑さに負けない体を作って、
夏にむけて倒れないように頑張りましょう。
水分補給はめちゃくちゃ重要です。
部員だけでなく、ＭＧ＆ＴＲさんも気をつけましょう。
こまめな水分補給に気をつけましょう。

今日の午後は、先週延期されたタッチフットを行いました。
前日からこのために用意したご飯をおいしいといって
食べてくれてとってもうれしかったです。
頑張った甲斐があったね。笑
一年生はもちろんのこと、
上級生もタッチフットを楽しんでいて、
すごくよかったです。
なんと、ＭＧチームもありました！
私は参加しなかったけど…ごめんなさい…
１位と２位のチームには商品もありましたよ。

これで、アメフトがやりたいと思ってくれる人が
一人でも増えてくれたらいいなぁ。

これで一応新歓のイベントは一応終了しました。
でもまだまだ勧誘は続きます。
もっともっと富大アメフト仲間が増えますように！！！

　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＧ山田

土台作り(○｀・ェ・)ノ.。*.。*.。*

今日は雨が降ったり降ったりで
暑かったのに寒くなったり
変な天気でした

しかし　我がスカウンドレルズのメンバーは
雨にも負けず　風にも負けず
部活に　励んでいました*.・。`(●´▽｀●)・*.。・
（土砂降りによりトレーニングはピロでやりました・・・）

今日は　上級生が新入生に首の筋トレの仕方を
教えてあげていました

なんで　首の筋トレなんてしんといけんの?
って思っている人もおるかもしれんのですが


首の筋トレは　
とっても大切なんです
あたったときに頭を振られないようにするため
そして何より　怪我を未然に防ぐためです

どんなに　技術面の練習をして
身に着けたって　体の土台ができていないと
その技術をフルに出せるとは思えません

だから　新入生が入ってくれたこの時期を
チャンスだと思って　部員サンにももう一度
型やフォームを見直すとともに
筋トレ・ストレッチの大切さを考えていただけたら
嬉しいと思います

新入生は　今おんなじ事ばっかで
はやく先輩と同じ事をしたいと思っとるかもしれんけど
今は　しっかりと
土台作りをしてくださいね



明日は　先週雨のせいで延期になってしまった
フラッグフットです
たくさんの新入生が見学に来てくれ
少しでも　アメフトってものを知ってもらい
できれば　我がスカウンドレルズの
メンバーになってくれることを願います


そのために　
今から明日のお昼ご飯作り頑張ります


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TR　松本　

春寒.。.:*・゜☆

今日は昼から風が冷たく、夕方はとても寒かったです。((；゜Д゜))ブルブル

今日は、はじめ上級生が少ない上、
メニューも決まってなくてソワソワしました。(；◔ิิз◔ิ)
で、結局ＦＦＰ、ダックウォーク、スタートダッシュ、パス、アクロス?をしました。
相変わらず、１年生は元気イッパイで感心感心
あと１年生でパスキャッチがうまくてビックリしました(;☉ฺд☉ฺ)オォォ!
新コーチの方も来てくださってて、ボールを投げてくれてました。
しかも差し入れまでいただいちゃって。ありがとうございます！
トレーニングも一緒にやっておりました。まだまだ若いデスね！！流石です(◕ฺ∀◕ฺ)

トレーニングといえば・・・
今日は部員サンも１年生もトレーニング中しんどそうでした。
筋肉がパンパンに張っている人もいらっしゃいました。
風呂に入るなどして十分ケアをしてあげてください。
無理に続けるのは厳禁です！！
ひどくなってからでは遅いのデス！！！
もぅ、１人も仲間欠けてほしくないので。。。(つω-`*)


日曜は午前中部活して、午後チョイ飯食いがてらフラッグフットをする予定です。
皆さん、よろしくお願いしまーっす！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＭＧ小林　＝ЗЗЗ

フレッシュ

あたしにとっては
久しぶりの平日練習。。
いやー
１年生の活気で
溢れてますねー(●´∇｀●)

アップで
一生懸命声出して盛り上げてたり
１つ１つの動作に
真剣に取り組んでたりたり。
ぎこちない動きながらも
部の一員として練習に取り組む１年生が
めっちゃステキでしたよ☆＋゜
今、部内に
フレッシュな風が吹いてます
部員さん！
そんなフレッシュな１年生に負けないように(・∀・)！ｗ

そんな今日の練習は
タックルなどの
いつもの練習とはちょっと異なり
ダッシュ練
キャッチボールなど
１年生にも参加できるような練習でございました。
いつもは隅っこで
別メニューをこなしてた１年生にとっては
今日は楽しい練習だったのでは(・∀・)？
また
上級生にとっては
１年生に指導すると共に
自分の動きも見直す良い機会となったんじゃないでしょか？
基礎は大事ですからねー〃

あ。
今日も
見学者が１、２人(・∀・)！
もっと
もーっと
仲間が増えて
活気が出てくると・いいですね☆＋゜

部活と同時に
勧誘も
まだまだがんばっていきまっしょい


　　　　　　　　　　　　　　　トレーナーさちこ