１月２５日の弁当とワインとダイエット！

本日の弁当



【メニュー】

・肉そぼろ入りオムレツ

・蓮根のはさみ焼（生協冷凍食品）

・蓮根のきんぴら

・ウインナー

・ブロッコリー

・私のごはんの上はいただき物の塩昆布と山椒ちりめん





こちら昨日の夕飯にいただいたワインと

ダイエットによいというブロッコリースプラウトの写真です

ワインは赤、カルディコーヒーで買ったもの軽くて飲みやすかったですよ

夫婦で１本あけちゃいました＾＾

週末、買い物帰りにテレビで放送中だった番組で

このブロッコリースプラウトがダイエットによいと知り

食料品はもう買ったというのに

また、スーパーに向かう我が夫。。。

健康食品、ダイエット食品おたくの傾向大なんです。。。

そして買いましたよ～

高濃度スルフォラファンのブロッコリースプラウト


スルフォラファンとは→☆


健康第一　


ご覧いただきありがとうございました

ではまたね

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