２月も終わり

今日は三川ジャスコのボールプールが無料開放だそうです。
昨日は全然遊んであげられなかったので、これはチャンスと子供たちを連れて出かけてきました。

無料開放の割りに空いていたのでタップリ遊ぶことが出来ました♪
ちなみにゲーセンのUFOキャッチャーが絶好調で

仮面ライダーグッズが大量にGETできました。

ライダーチームと悪役チームで対戦できるボードゲームは使えそう♪
沢山遊んで疲れたので


マックでシェイクとソフトクリームで一服して帰宅。

今日は電気屋で『たこ焼き』用のホットプレートを買って使ってみたのですが、自分でたこ焼き作るのって楽しいですね♪

お昼ゴハンはうどんだったので、小麦粉三昧な一日になりました。

初ラーメン二郎

今日は仙台まで勉強の為に講演会を聴きに行ってきました。
私たちの業界では有名人なので楽しみにしていたのですが、期待以上の内容であっという間に時間が過ぎてしまいました。
ホントに頭のいい人は”０”から”１”を生み出せるだけじゃなく、そのプロセスを分かりやすく説明できる人のことだなぁ～と実感。
そして自分の凡人振りを痛感（笑）　楽しかったのですがちょっと凹みました。
さて、予定が終了したのが１７時チョット前です。
今日は久々の仙台なので、お昼ゴハンは牛タン、晩ゴハンはラーメン、と夢のコラボの予定でしたが

往路でまさかの大雪＆除雪渋滞に巻き込まれ、遅刻寸前で仙台入りしたのでお昼は牛丼になってしまいました。なので、晩ゴハンは妥協できません！
実は密かに行きたいと思い続けていた店があるんです。

じゃじゃ～ん『ラーメン二郎 仙台店』
テレ東あたりのラーメン番組で必ず紹介される関東近郊の人気店がついに東北上陸！
昨年の１０月にオープンしてから常に行列のできる人気店になっているようです。
と、言うわけで開店時間の１７時チョット前に訪問。すでに店の前には１５人ほど並んでいます。
事前にネットでチェックした注文方法をおさらいしながら順番を待つこと暫く、ついに私の番が回ってきました！
♪チャカチャカチャンチャンチャ～ン♪
お腹が空いてテンションが上がっていたので入店時には心の中にドラクエのレベルアップ音が鳴り響く想いです。
ここは順番待ちの間に購入したチケットを入店時にカウンターに出すシステム。
私は小豚ラーメンをチョイス。
ちなみに小豚と言っても子豚が入っているわけではありません。小（サイズ）豚（チャーシュー）ラーメンが正解らしいです。
小サイズで麺が３００ｇ（大は５００ｇ）らしいので、小サイズではないですね（笑）
ラーメンが茹で上がる寸前にニンニクの有り無し、脂身入り、味の濃さ、野菜の量をオーダーできるらしいので、通ぶって『ニンニク・脂・からめ』でオーダーしてみました。
で、登場したのがコレ↓

麺が見えないほどの大盛り野菜に脂身、手前にニンニク、と一歩間違えれば下品だと酷評されそうな盛りですよ！
どのくらい野菜山盛りかというと

ド～ン、って感じです（笑）
とりあえず山盛りの野菜から手を付けて、ようやく麺に到達するかと思いきや、野菜の下から豚（チャーシュー）登場。

写真には写ってませんが、厚さ１ｃｍ近いチャーシューが５枚も入っています。
麺はかなりの太麺でモチモチしていて食べ応え十分。スープも濃厚でうめぇ！
唯一残念なのはスープが全然熱くないんですが、これは仕様なのかな？

げふ～っ完食したぜい♪
確実に内臓にダメージ食らったと思いますが、美味しかったので混んでなければリピートありですね♪

さて、明日は食べた分だけ運動しなきゃ！

目標達成

今日は事情によりお昼前に仕事を早退しました。
で、用事を済ませてから嫁と三川のジャスコへ！
ちょうどお昼どきだったので以前から気になっていた
ケンタッキーの超肉食系サンド『ダブルチキンサンド』をチョイスです♪

サイズは普通ですが重さズッシリ

肉と肉でチーズを挟んでいます。
野菜がまったく入って無いところがワイルドです。
食べ応え充分で美味しゅうございました。

帰宅後は天気も良いのでレイの放牧へ！
今日こそ歩数計、10,000歩越えてやるぜ！

絶好の放牧日和にレイも爆走です。

最上川でサクラマスを狙う釣り人も今日は多めでしたが釣れたのかな？

今日はタップリ二時間、堤防と田んぼをウォーキングしたので歩数計が14,000歩を越えました！
平日に10,000歩はハードル高いなあ。
ちなみにレイは溶けた農道の路肩で泥まみれで全洗いでした…。

目指せ10,000歩

今日はマックに新メニュー『ブロードウェイバーガー』を食べに行ってみました。

グランドキャニオンの方が美味しかったかな？

とりあえず何か食べてる間は大人しい子供たち(笑)

帰宅後は歩数計で10,000歩ってどのくらいで達成出来るのか、レイと一緒に検証です。

最上川の堤防を一時間弱散策してみました。

レイも放牧を満喫です♪

結構歩いた積もりでしたが、歩数は7000とイマイチ伸びませんでした…
雪の上を歩くと正確にカウントされないのかな？
もう少し検証する必要がありそうです。

今日のランチ

今日は久々に嫁と市内の『港座』の映画イベントへ出かけてきました。
最近夫婦で映画を観る機会がめっきり減ってしまったので貴重な時間を過ごせて楽しかったのですが、館内の暖房が効かず体がすっかり冷えてしまいました。
そこでランチに暖かいものを、と『八月』（はづき）へ行って見ました。

移転してから行ったことがなかったので、期待度も高めでランチメニューをオーダー


私のステーキ丼
ステーキは塩味ですが、野菜のしたのライスはピリ辛ダレで味付けしてあり、ゴハンがどんどん進みます。


嫁の天丼
天ぷらはエビ・キス・舞茸・かぼちゃ・ししとう・さつまいも。ゴハンは雑穀米かな？
どっちもボリューム満点でお腹いっぱい♪
１０００円でこの味と量なら大満足です。リピート決定！！

そうそう、先週購入した歩数計ですが、一週間経ったので私の歩数を確認してみました。
２月１１日　６３２９歩
２月１２日　５０３６歩
２月１３日　５２２９歩
２月１４日　３３０７歩
２月１５日　３６３６歩
２月１６日　７２０８歩
２月１７日　４７９１歩
２月１８日　７４６１歩（今日はもうちょっと増えそう）

仕事で全然外出しないと３０００代なんですね。こりゃ運動不足になる訳です。
暖かくなったらレイと一緒に深夜のウォーキングで一日１００００歩を目指さないと！

放牧事情

最近は雪が降りすぎてレイの放牧先が無くなって来ました。
平日は深夜の市道でコッソリ放牧

吹き溜まりで道路が自然封鎖されていたり


堤防でスタックしかけたり

今日は北港に行ったのですが、波が軽く防波堤を越えていました。

火力発電所近くの草原でレイがしょっぱくなるほど放牧したのですが、強風過ぎて私が先に限界…。
まだ走れそうなレイを車に乗せて撤収してしまいました。

早く春になって欲しいですね。


おまけ
今日、息子が『すき屋』デビューしました♪

新メニューのネギキムチ牛丼
お味の方は…　普通にキムチ牛丼でいいんじゃないかな？
初めて牛丼を食べた息子は

この表情はお気に召したようです♪

決意の証

連日の大雪にもうお腹いっぱいなkazuです。
庄内はこの週末にかけて大雪の予報だそうで、壊れかけのスノーダンプが持ちこたえられるかドキドキしています。
さて、連日の除雪作業にダイエット効果があったのか確認すべく、昨夜久しぶりに体重計に乗って見ました。
結果は大幅増量…。
21時帰宅で入浴、食事、ビールな生活が体に良い訳は無いと判っていたんですが、まさかここまでとは！
仕事の都合上、生活リズムは簡単には変えられません。
ならば自己管理を厳しくしよう！と一念発起しニューアイテム購入です♪

シチズン歩数計
身長、体重、歩幅を設定すると消費カロリーから脂肪燃焼量まで計算してくれる優れモノです。
これで運動に対する意識改革になるかな？

スマホのアプリで済ませば良かったと後悔したりして(笑)

インフル入ってる？

月曜は県外からのお客様の接待でした。

肉に魚にお腹いっぱい♪
で、火曜は休日だったので嫁とラーメン新規開拓へ！

鶴岡の『こやい食堂』


塩中華とノーマル中華をチョイス
どちらもアッサリで毎日食べられる味ですね。
昼食後は鶴岡市内で買い物をしてから娘を保育園へお迎えに行ったのですが、完全に『あんた誰？』な感じでしたね(笑)
せっかくなので帰宅後に娘と沢山遊んだのですが、なんとヤツ、インフル発症したんですよ！
ああっ、染ったかな？
仕事休めないのでマズイ…。

晴れ間のチャンスに

今日は久々に太陽を見ました。
こんな日は遊びに行きたいところですが、ガビーンなことに休日出勤．．．。
お昼くらいは贅沢しようと、先日から気になっていた三日月軒の『突撃ラーメン』にチャレンジしてみました。

前回はスルーした『乱切り麺』でオーダー

突撃ラーメン
見た目で激辛かと思いましたが、野菜の甘さもあって程よい辛さです。
乱切り麺は３種類の太さの麺が混ざっているのですが、極太麺だけが異様に目立ってしまい他の２種類は良くわかりませんでした（笑）
スープも辛さの中にコクがあり、最後まで飽きずに飲み干せます。
寒い時期に体の芯から暖まる一杯、リピート決定です♪

仕事が終わって所用を済ませ帰宅すると、日没までまだ時間があります。
最近、河川敷や農道しか放牧していなかったレイ。今日は久々に海まで行ってみよう！
と海岸まで車を走らせます。


途中から車を乗り捨て、徒歩で海岸を目指しますがレイはラッセル車のように雪中爆走を楽しんでくれました。

海岸線は流石に雪は積っていませんが、風が冷たく寒っ！


暗くなるまでアホみたいに爆走を満喫するレイ。
やっぱ海岸放牧は開放感満点で楽しいね～。早く暖かくなって海岸放牧再開出来るようになるといいね♪