No.066 趣味はケーキ作り=バナナカスタードパイ

東京立川のオールハンド・リンパマッサージのエステSalon Kato 経営者 Yachikoです

今日で2月も最終日。残っていた2本バナナを使ってバナナカスタードパイを焼きました。

バナナ+カスタードクリーム＋生クリームは誰が思いついたのか絶妙の組み合わせ。

まっ白な生クリームがフワフワ、春の予感で気分はワクワク。






〒190-004　立川市柏町3-9-8　TEL＆FAX　042-535-5395
Salon Kato　ホームページ http://www.salonkato.com/
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No.065 スキンケアは毎日無理なく続けることが何より大切！

東京立川のオールハンド・リンパマッサージのエステSalon Kato　エステティシャンMitsukoです。

スキンケアは毎日無理なく続けることが何より大切です。

No.039 真冬の乾燥肌対策＝その２　
3分マッサージは無理なく続けられるお手入れです。明日の美肌、10年後も変わらない輝きのため頑張って継続して下さい。

基本の3分間マッサージ
http://blog.goo.ne.jp/salonkato_2009/e/0868e0a08ec81a01d17753c8655fc266

私たちのお肌の調子は日によって違います来週から気になる部分のワンポイントマッサージを1つずつ掲載いたします。

１．お口のまわり肌荒れ
２．お鼻のまわり肌荒れ
３．目の疲れ
４．額のシワ
５. 頭の疲れ

5回シリーズです。

基本のマッサージ　＋ワンポイントで気になる部分があれば追加してマッサージしてみてください。



▲ベランダにあるリース


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No.064 Salon Katoはどこにあるの？＝砂川七番駅からサロンまでの道のり

東京立川のオールハンド・リンパマッサージのエステSalon Katoの経営者　Yachikoです。

No.34でサロンまでの道のりを説明したしたが、もう少し”わかりやすく”という声がありリメイクしました。

Salon Katoはモノレール砂川七番駅から2分です。

多摩モノレール　砂川七番駅下車。


▲改札を右にでます。


▲左の階段を下ります。（右はエスカレータになっています）


▲階段を下りると交差点（砂川七番）が見えます。交差点は渡らないでくだい。
角に田舎家（居酒屋）があります。そこを右へ曲がります。


▲道路を隔てて、左手にクリナップのショールーム見えてきます。


▲大きなお屋敷の中にあるレストラン チャオの看板がみえてきます。
フェンスにそって右に折れます。まっすぐ歩きます。


▲大きなお屋敷（きぬやさん）が左手に見えてきました。


▲同じ敷地にあるオープンしたばかりのギャラリー
セプチマが左に見えてきました。


▲“まるでアメリカの住宅街みたいね！”と言われる、
平屋が多い家並みをまっすぐ歩きます。


▲目立つ看板はありませんが、門の扉にSalon Katoのプレートがあります。


Salon Katoへようこそ。静かでとても落ち着いた場所です。今回はばっちりでしたか！！　迷わず来られそうですか？ご来店お待ちしております。

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No.063 顔があがるリンパマッサージがスゴイ！

東京立川のオールハンド・リンパマッサージのエステ
Salon Kato 経営者 Yachikoです

2010/02/17の記事で勝手に自慢放題　いいとこブログ隊のWebに載ってます。

主婦休み関連のイベントで、ご協力いただくエステサロン「Salon Kato」さん...
http://iitoko.ne.jp/bg/2010/02/post_485.html

顔があがるリンパマッサージがスゴイ！
主婦休み関連のイベントで、ご協力いただくエステサロン「Salon Kato」さん
（立川市柏町3-9-8）に行ってきました。

たいていのお客さんは、施術後に鏡で顔がアップしたのを見ておどろくそうです。
ゴットハンドの加藤先生のマッサージがすばらしいのはもちろんのこと、
とっても楽しいおしゃべりでリラックスさせてくれます。

隠れ家のムードたっぷりな、一軒家の中のサロンは緊張せずに
やさしい時間を過ごせます。


Salon Katoの室内


ゴッドハンドによるフェイシャルマッサージ


どんなにスゴイか！！　ゴッドハンドって何？？　
是非お試しにいらしてください。

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No.062 自分の癖でシワ、タルミをつくります。

東京立川のオールハンド・リンパマッサージのエステSalon Kato　エステティシャンMitsukoです。

シワ、タルミを作るのは加齢、手入れの怠り体の内側（生活習慣病）・外側(紫外線・表情等）からだけではないのです。

自分の癖でもシワ、タルミができます。

たとえば、
　　目を強くとじる。
　　眉毛を上げる。
　　目を細める。
　　目をこする。
　　眉と眉の間に力を入れる（しかめっ面をする）。
　　口に力を入れてへの字にする。
　　口角を横上げて笑う。

普段の何気ない癖でシワ、タルミを作っている方もいます。自分の癖、たまにはチェックしてみてください。

でも”笑う角には福来る”の幸せをよぶ笑いはとっても大切ですね。


▲Miyaの癖は？？


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No.061 サンケイリビング多摩(2月20日付け)にSalon Kato掲載

東京立川のオールハンド・リンパマッサージのエステ
Salon Kato 経営者 Yachikoです。

2月20日発行のリビング多摩の紙面にまたまた、Salon Katoが登場しました。



10面　一番下　from 編集部の記事です。


http://iitoko.ne.jp/bg/2010/02/post_485.html
日本全国いいとこ自慢のWeb　　
顔があがるリンパマッサージがスゴイ！
にも掲載されてます。


来週から3月です。日の光も、気温も春にむかっています。

3月29日のパレスホテルでの“あげるリンパマッサージ”の
打ち合わせを今週末にパレスホテルで行います。　
いよいよイベントに向けスタートです。
参加される皆様にご満足いただける準備を進めていきます。

ブログの中で、イベントにむけてMiyaのワンポイントレッスンを
掲載いたしますので、お楽しみに。

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No.060 趣味はケーキ作り＝チーズケーキ

東京立川のオールハンド・リンパマッサージのエステ
Salon Kato 経営者 Yachikoです。

クリーミーなチーズを生地にしたチーズケーキは手軽にできます。

いろいろなチーズケーキがあります。
　　　レアーチーズ　　　　　　　ゼラチンで固める、さわやかな口当たり
　　　ベイクトチーズ　　　　　　底のサクサクと濃厚なチーズ生地が絶妙
　　　スフレチーズケーキ　　　軽いフワフワ口当たりが魅力

よく焼くのはベイクトチーズケーキです。
底をグラハムクラッカー、タルトで楽しみます。


底がグラハムクラッカーのベイクトチーズケーキ。
冬の乾燥肌のようにヒビが入ってしまいました。


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No.059 お客様の声＝自分の体が赤信号

東京立川のオールハンド・リンパマッサージのエステSalon Kato エステティシャンMitsukoです。

お仕事がとても忙しいお客様は、なかなかいらっしゃる時間がとれません。
久しぶりにお会いできました。

いつもはフェイシャルのコースですが、疲れがひどいので全身の
リンパマッサージを希望されました。リンパ流れが滞っていると、
全身のだるさ、疲れ、肩こりもひどくなります。
症状は人によって違いますが、体を触るだけで、痛いほどでした。

お仕事が忙しくなると、ストレスがたまり、疲れもたまります。
ご自分の体を手でさするだけでも筋肉運動になるので、リンパは流れます。
お仕事の合間にご自分の体を手でいたわって下さい。

お客様に笑顔が戻り、お帰りになりました。
お客様の笑顔が私の最高のご褒美です。


デッキのビオラ　寒さに負けず頑張ってます。


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No058 冬に負けない肌、年齢に負けない肌作りしましょうね！！

東京立川のオールハンド・リンパマッサージのエステ
Salon Kato　エステティシャンMitsukoです。

まだ寒い日が続く季節。どうしても角質が硬くなりがちです。
うるおいのあるは肌を取り戻しましょう！！

ソープを良く泡立てお顔にのせ、優しい洗がんをして、
ぬるま湯で洗い流してくださいね。
No.008　洗顔についてを参照ください。
http://blog.goo.ne.jp/salonkato_2009/e/9c7c75b73d9cd01ef2bf71a8b22a4725

コットンにたっぷりの化粧水を次のように張ってみてください。



3分くらいです。
（３分以上は水分が飛んでしまい、逆に乾燥してしまいます。気をつけて！！）
美容液でお肌を整えて！！翌朝のお肌がプルプルよ。



スキンケアは毎日無理なく続けることが何より大切。
今の季節は、まずは乾燥からお肌を守りましょうね。

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No.057 食のエステ＝体を温めるショウガ料理

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Salon Kato　エステティシャンMitsukoです。

ショウガの根茎は生薬として生姜（しょうきょう）と呼ばれ、
中国では紀元前500年頃から薬用として利用されている。
発散作用、健胃作用、鎮吐作用があるとされる。
発散作用は主に発汗により寒気を伴う風邪の初期症状の治療に使われ、
健胃止嘔作用は胃腸の冷えなどによる胃腸機能低下などに使われることが多い。
とフリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』に書いてありました。




さて最近我が家はショウガブーム、ショウガ料理の一品です。箸やすめ、お酒のおつまみにもいいです。

調理法はいたって簡単です。


ショウガをスライスします。
砂糖と醤油で煮汁がなくなるまで煮詰めます。
佃煮です。できあがったらごまをパラパラで完成。


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No.056 オフィスで出来る簡単目のリンパマッサージ

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目の疲れをとる　リンパマッサージの方法。
オフィスでも簡単にできます。ちょっと手を休めてやってみてね。




目の下の骨の上に指を充てます。
ちょっと痛いなと感じるぐらい強さで押す、
弱めるを１０秒ずつ３回ぐらい
　　　　　　　　　　　

１０秒３回ぐらい
目の周りは皮膚が薄いので、刺激を与え過ぎないでね。
又、目の周りはリンパの流れが滞りやいので、疲れやすいのです。
くま、小じわの予防効果もありますよ。


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No.055 女性のミタメネンレイ 夜は“5歳増し”の気になる記事

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一か月ぐらい前（もう少し前？）、ネット上で気になった記事です。
実年齢に対する「見た目」の年齢(ミタメネンレイ）について研究する機関、
「ミタメネンレイLab (ミタメネンレイラボ)」がアンケート調査を実施。
http://news.www.infoseek.co.jp/business/story/20100113jcast2010257332/

この調査の中で、男性に対し「朝の女性の顔と、夜の女性の疲れた顔では
何歳ぐらい違う（老けて見える）と思いますか」と質問すると、「5歳」に
至っては36.3％と圧倒的な数字を記録。

また、同じく男性への「初めて会った女性の顔で、印象に残るパーツはどこですか？」と
いう問いでは、「目」が88.2％でダントツ。

一方、女性に対する質問では、「仕事が終わった後、顔やお肌で気になることは
何ですか？」の回答が深刻で、一番多かったのが「顔が疲れて見える」の66.5％。

目の疲れと「ミタメネンレイ」には深い関係があるようです。

最近はお仕事にはPCは欠かせません。オフィスで疲れた時、
目のリンパマッサージがお勧めです。
明日は目のリンパマッサージの方法を掲載します。お楽しみに！！


5歳というネンレイが微妙ですね。
プチ外出セミナーも、キャッチフレーズは“5歳若返る”です。


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No.054 趣味はケーキ作り＝ケーキは優しい気持ちになります。

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ケーキを作る時、優しくおだやかな気持ちになれます。

ケーキが出来上がった時、とても幸せになります。

ケーキを食べる人の笑顔が好きです。

ケーキは皆大好きと答えます。

今週はパウンドケーキを焼きました。


ラム酒が入りドライフルーツがたっぷりはいったパウンドケーキ




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No.053 体の不調がお顔にでます

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“ア～”このところ疲れたな～”と思った時は
目の下のクマ、顔全体にくすみ、むくみがでてませんか？

体の疲れがお顔にでます。お顔に休息サインが出てますよ。
チェックしてみてください。



1 腎臓系　2 疲労（肝臓) 　3 胃腸 　4 婦人科系


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No.052お顔・体重毎日チェックしていますか？

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一日でお顔のトラブルは発生しないですよね。
一日で体重もおもいっきり増えたりしませんよね。

トラブルも重さも毎日の積み重ねから生じます。

一日に何回も鏡をみて、朝・晩２回は体重計にのって、
ご自分をチェックしてみて。

“アッ”と気づいた時からお手入れスタートです。


サロンにある母の作品です。フレームが革です。


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