昨日はプール行ってきたよ。
その前の日に行ったんだけど(その記事)休みだったからさ
意地でも行ってきたさ。
１９時１０分から泳ぎだして、１９時５０分までの４０分間。
ラップタイム計測用の時計とニラメッコしながら
２分間で５０ｍ しかも５０ｍで息継ぎ３回って自分に課題を課して
やってきたよ。
だから、距離計算も簡単だね。
いちいちカウントしなくていいもんね。
４０(分)÷２(分)＝２０
２０×５０(ｍ)＝１０００ｍ
久しぶりの割に、大丈夫だったね。
ってか、肩は５００ｍくらいでめっちゃ痛かったけど
こりゃしょうがない。
今日あたりは、腰にもきてるけど心地イイくらいだよ。
よぉし、夏に向けてビリーズブートキャンプとセットで頑張んぞ！
はいっ！
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その前の日に行ったんだけど(その記事)休みだったからさ
意地でも行ってきたさ。
１９時１０分から泳ぎだして、１９時５０分までの４０分間。
ラップタイム計測用の時計とニラメッコしながら
２分間で５０ｍ しかも５０ｍで息継ぎ３回って自分に課題を課して
やってきたよ。
だから、距離計算も簡単だね。
いちいちカウントしなくていいもんね。
４０(分)÷２(分)＝２０
２０×５０(ｍ)＝１０００ｍ
久しぶりの割に、大丈夫だったね。
ってか、肩は５００ｍくらいでめっちゃ痛かったけど
こりゃしょうがない。
今日あたりは、腰にもきてるけど心地イイくらいだよ。
よぉし、夏に向けてビリーズブートキャンプとセットで頑張んぞ！
はいっ！
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私も最近、運動をしていないので
泳ぎに行こうかと思っていたところです。
水泳やジョギングなど心と身体の管理に
励みます。
お互い頑張りましょう。
そ、そんなに鍛えて…。
マジやばいんだけど
あたし、ぜんぜん行かれてないし。
しかも、そんな泳ぎ方、絶対無理だし…。
ああ～っ
…………今から、パートのお金、貯めときます。
ちまちま貯めて、夏の勝負明けには、常磐なハワイアンなセンターに行かれるくらいのマネーを用意しときますです。はい…
でも、すっごいね
その持久力と根性は、本物だよ
遊び倒してますかぁ？
そろそろ水で遊ぶにはイイ時期になりました。
身体の管理もだけど、心の管理。
大事ですね。
そっちがやばいな・・・あはは
よく覚えてたじゃん。
僕は忘れてたよ。
副賞かかってたんだよね。
ってかさ、すでに負け宣言？cocoaちゃんらしくないな。
別に僕はcocoaちゃんに勝ったって名誉だけで、十分だな。
そのかわり、ブログにはでっかい文字で、「sadayaan！cocoaに勝利！」って書きまくりだけどね。
許して～ん
（でも、あたしが勝ったら、やるけどね
＞うがっ!!!
おっさんか！？
＞いや～～
＞許して～ん
かあいいじゃん
＞（でも、あたしが勝ったら、やるけどね
むかっ！
相変わらず両・極・端