第６１回勝田マラソン
３時間５４分０３秒 （ネットタイム ３時間４７分２７秒） 3444位/10422人中
君よ勝田の風になれ。
でお馴染の老舗大会。
ついに出てきました！
１月末にしては良い天気でした。
風もなく。日なたでは暖かく。そして雪もなく（笑）
２週間前の下野天平マラソン
より悪いコンディションはあり得ませんよね。。。
良いコンディションで走ることができました。
勝田駅を降りたら、大会ソングが聴こえてきて、
気分も盛り上がり。。。（そーでも無かったかな。曲がスローすぎて。）
自分は、ＡＫＢチームＫの講演曲「奇跡は間に合わない」を聴いて気分を盛り上げてました！
さて今大会、自分の目標はズバリ、スタミナ！
フルマラソン前走のかすみがうらマラソン
では３０キロ過ぎでバテバテになり、２キロ近く歩いてしまい、悔いの残るレース。
ガス欠にならないように、
前夜は夕食後、寝る前にカップ麺のカレーうどんを食べた。
朝は、おにぎり２個、食パン１枚、クロワッサン１個に、ナポリタン１皿。
どーですか、スタミナ対策バッチリでしょ（笑）
食べ過ぎ？
いやいや。同日の大阪国際女子マラソンで２位だった福士加代子選手も、
朝食にナポリタン食べたらしいですよ。
炭水化物は必要ですよね～。
レースでも前半は押さえに押さえて走ってスタミナ温存。
レース前、スタートを待っている時に、
近くにいたランナー２人が、
「３０キロまではガマン。自分は速いけど、ゆっくり走ろう！と言い聞かせる。」
「３０キロ過ぎてからは別のガマン。脚が痛くても走ろう！と言い聞かせる。」
って会話を。
まさに、そのとおりですね。いろんな意味でマラソンはガマンですね。
レース中も栄養補給しましたよ。
１６キロ過ぎでは、地元名物の干しイモとあんパンを、
２０キロではバナナ、２５キロではプチシュークリームを、
その他、所々でチョコレートを、
４０キロ手前では大会スポンサーの大塚製薬さんのＳＯＹＪＯＹ（ソイジョイ）１本を食べました。
ただ、ＳＯＹＪＯＹは胸につかえました・・・。
その甲斐あって、一度も歩かず完走。
タイムは自己ベストより若干遅いけど、そんなに練習してないですから、満足でした。
沿道の皆さま、いろいろご馳走になりありがとうございました。
スタートに約７分かかりました。
１万人超の大会は仕方ないですね。
ラップタイム（ネット）
５Ｋ ２７分２７秒
１０Ｋ ５３分２１秒（２５分５４秒）
１５Ｋ １時間２０分０３秒（２６分４２秒）
２０Ｋ １時間４６分０７秒（２６分０４秒）
２５Ｋ ２時間１２分３０秒（２６分２７秒）
３０Ｋ ２時間３９分１７秒（２６分４７秒）
３５Ｋ ３時間０７分０８秒（２７分４６秒）
４０Ｋ ３時間３４分４３秒（２７分４０秒）
ゴール３時間４７分２７秒（１２分４４秒）
かすみがうらマラソンは暑いぐらいだったので、バテバテになってしまったが、
今日は天候も良く、食事も良く、レース中の押さえた感じも良く、
納得のレースだった。
ホントに良い天気でしたよ。
今日のゼッケンは４１０８
子供の頃から好きな数字は８。ジャイアンツと言えば４番サード原、背番号８。の世代ですから。
最近は４と８が好きなので、良いゼッケンでしたね（笑）
ゴール２００ｍ手前の走り！
そしてゴール！
完走賞！
完走いも。美味しかったっす。
勝田マラソンのＴシャツを着て、他の大会に出場しているランナー多いですよね。
でも、フルは大変ですね。
２０キロ過ぎると、「なんで走ってんだろう・・・」って、毎回思いますもんね。
この大会では２８キロ地点で、
勤務先の営業店があって、
看板見たら元気になりました。
月曜の朝なんか、この看板見ると、憂鬱になるんだけどね（笑）