今日のランチはバス ペールエールとサラダライス@キリン珈琲 2017年09月23日 | ★グルメ&日々の徒然 Top Page 今日のランチはキリン珈琲さんでバス ペールエールとサラダライス。 やっぱり美味しい。
約1週間ぶりのボルダリング 2017年09月23日 | ★アクティビティ Top Page 出張で平日に登りに来れなかったこともあり、約1週間ぶりのボルダリング。 久しぶりだったので 様子を見ながらのんびり登るつもりが、かなり空いていたこともあって 2時間の間 しっかりと登ってきました。特にラス前で体が剥がれるのを必死でこらえて なんとか完投していた5級課題に対して、ジムの方から的確なアドバイスを頂き、楽に完投できるようになったのが今日一番の収穫。ちょっとした体の入れ方の違いで大きく体のバランスが変わって目から鱗です。まだまだ学ぶことが多いことを実感。