孔雀の羽

一年くらい練習していて

ちょっとできるようになってきた

孔雀の羽のポーズ

二の腕に効果があるのではないかと思ってやってるけど

二の腕のプニプニはあまり変わってない。

まだまだ安定するほどではないので

できると言えるレベルではないけど

少し達成感。

太ももの裏側が硬くて伸びないので

そこが改善したら

もっと安定してできるようになると思う。

中年からでも

やればできるー。

中年だからこそ

基礎体力と柔軟はやらないとねー。

とは言え毎日、筋肉痛。

朝はゾンビのように歩いてるけど

大丈夫かな😅

新しいゲーセン

前、お誕生日会の会場だった

ボーリング場付きのゲーセンに

ファミリーで行きました。

男子チームでVRゲーム

バンパーカー

ぶつかり合う車


こちらも席が動くタイプのVRゲーム

ジュラシックパーク的な

ジェットコースターを体験してるらしい


新しいゲームがたくさんあって

楽しそうでした。

前に行ってたゲーセンは

また同じモール内にあるけど

そのうち潰れそうだと思

ポイントをおもちゃに還元しておきました😅

また見つけた

変な日本語のTシャツ

豚骨ラーメン


お馴染みの

知識が邪魔して

日本人だけ読めないフォントシリーズ

ゲットだぜ

『R太門モN』

分かった？

正解は

RAMENでしょうね。

前、インド服屋さんだったところが

タピオカドリンク屋さんになってたー。

インドにもタピオカブーム到来かー！