10月17日(日)のつぶやき 2010年10月18日 | Weblog 09:00 from WiTwit 私の体重 : 66.5 kg. あと 3.5 kg 減らすべきです。 http://withings.com by rakou on Twitter
11/18 川越まつり 2010年10月17日 | Weblog 実家に甥っ子が来るとのことで昨日からちょっと帰省していました。 丁度川越まつりの最中で、甥っ子が山車を引いているところを撮影。 山車をよく見るとちゃんと彫刻されていて、なかなか素晴らしい。 交差点で曲がるときは一度停止し、山車の真下に人が入ってジャッキで 持ち上げてから回転して曲がるのを初めて知りました。 小さい頃は山車を引くことが楽しかったけど、大人になると違う視点で 見ることができ、それが楽しい。
10月16日(土)のつぶやき 2010年10月17日 | Weblog 09:00 from WiTwit 私の体重 : 67.1 kg. あと 4 kg 減らすべきです。 http://withings.com by rakou on Twitter
10月15日(金)のつぶやき 2010年10月16日 | Weblog 09:00 from WiTwit 私の体重 : 67.1 kg. あと 4 kg 減らすべきです。 http://withings.com by rakou on Twitter
10月14日(木)のつぶやき 2010年10月15日 | Weblog 01:19 from goo 10/13 張りきった #goo_run-ner http://bit.ly/9IkyoD 09:00 from WiTwit 私の体重 : 66.5 kg. あと 3.5 kg 減らすべきです。 http://withings.com by rakou on Twitter
10月13日(水)のつぶやき 2010年10月14日 | Weblog 09:00 from WiTwit 私の体重 : 67.4 kg. あと 4.3 kg 減らすべきです。 http://withings.com 18:11 from RunKeeper Watch my run right now with @RunKeeper Live http://rnkpr.com/aaw532 #RKLive #RunKeeper 19:29 from RunKeeper Just completed a 15.02 km run with @runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/aaw532 #RunKeeper by rakou on Twitter
10/13 張りきった 2010年10月13日 | Weblog 東京マラソンという目標が出来たので今日は2週しようと思ったのですが、 意外と調子がよかったので3周してしまった。 多分ハーフ位はそのペースを維持出来そうな感じだった。 ただフルになるとハーフ以降のモチベーションを維持できるかが疑問・・・ まぁ来月ある小江戸川越マラソンの結果次第ですね。 途中会社の同僚を発見し声をかけたところ彼も当選したらしい。 負けられない・・・
10月12日(火)のつぶやき 2010年10月13日 | Weblog 00:02 from goo 10/11 自転車で測定 #goo_run-ner http://bit.ly/9UGCv1 09:00 from WiTwit 私の体重 : 67.5 kg. あと 4.5 kg 減らすべきです。 http://withings.com 18:05 from Mobile Web 東京マラソン当選なう!! 23:58 from goo 10/12 東京マラソン当選!! #goo_run-ner http://blog.goo.ne.jp/run-ner/e/96fb5c815b3037728a26ff845942b5b7 by rakou on Twitter
10/12 東京マラソン当選!! 2010年10月12日 | Weblog 全く期待していなかったのですが今日当選のメールが来ました。 倍率は10倍弱なので10年以上は覚悟してました。 あまりにも嬉しかったのでtwitterで初つぶやきしてみた。 なう!の使い方あれであっていたのだろうか? 期待していなかったので1月にもフルマラソンの予定を入れようかと思っていたのだが どうしよう・・・ 来年以降は当選されていない方の為にエントリーは控えたほうがいいな
10月11日(月)のつぶやき 2010年10月12日 | Weblog 09:00 from WiTwit 私の体重 : 65.6 kg. あと 2.5 kg 減らすべきです。 http://withings.com 20:45 from RunKeeper Watch my bike ride right now with @RunKeeper Live http://rnkpr.com/aatk2i #RKLive #RunKeeper 21:02 from RunKeeper Achieved a new personal record with @RunKeeper: Furthest distance... http://bit.ly/dlCfBO #FitnessAlerts 21:02 from RunKeeper Just completed a 2.84 km bike ride with @runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/aatk2i #RunKeeper 22:04 from RunKeeper Watch my bike ride right now with @RunKeeper Live http://rnkpr.com/aatng6 #RKLive #RunKeeper 22:18 from RunKeeper Just completed a 3.71 km bike ride with @runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/aatng6 #RunKeeper 23:57 from goo 10/10 カロリー消費 #goo_run-ner http://blog.goo.ne.jp/run-ner/e/a69ccbc7ef12a72c5033668c27452ef5 by rakou on Twitter
10月10日(日)のつぶやき 2010年10月11日 | Weblog 09:00 from WiTwit 私の体重 : 66.4 kg. あと 3.4 kg 減らすべきです。 http://withings.com 22:06 from RunKeeper Watch my run right now with @RunKeeper Live http://rnkpr.com/aascrq #RKLive #RunKeeper 22:42 from RunKeeper Just completed a 5.52 km run with @runkeeper. Check it out! http://rnkpr.com/aascrq #RunKeeper by rakou on Twitter
10/11 自転車で測定 2010年10月11日 | Weblog 日用品を買いに自転車でドンキに行く ついでにRunKeeperで測定 最初からポーズを押してしまったらしく1kmほど測定できなかった・・・ やっぱり自転車だとカロリー消費しないな~ ドンキは音と臭いが苦手。 圧迫感もありちょっと気分が悪くなった・・・
10/10 カロリー消費 2010年10月10日 | Weblog 無性にアイスが食べたくなり2個食べてしまった・・・ 2個で500kcal以上だったので消費しなければと夜に走りました。 雨上がりのヒンヤリしてちょっと霧がかった感じですごく気持ちよく走れた。 走り終わってシャワー浴びた後に銭湯へ 10月10日は1010で銭湯の日らしい。 風呂上がりのポカリスエットはスーッと体にしみこむ感じでウマイ!!
10月9日(土)のつぶやき 2010年10月10日 | Weblog 00:45 from goo 10/8 しゃぶしゃぶ #goo_run-ner http://blog.goo.ne.jp/run-ner/e/f53b55c8138afce98fbe02bad30bb1a1 09:00 from WiTwit 私の体重 : 66.5 kg. あと 3.5 kg 減らすべきです。 http://withings.com by rakou on Twitter
10月8日(金)のつぶやき 2010年10月09日 | Weblog 09:00 from WiTwit 私の体重 : 66.9 kg. あと 3.9 kg 減らすべきです。 http://withings.com by rakou on Twitter