昨日は真夏のような暑い1日でした。
アキレスクラブ主催で障害者のためのふれあいマラソンが大島小松川公園で開催されました。私は韓国のゲストランナーの伴走者として参加しました。韓国式の伴走は二の腕をゆるいひもでつないで走るというもので、伴走者が自由に両手が動かせるのでとても楽でした。手の降りや足のリズムを合わせる必要がなく、水を取って飲むのも両手が使えて便利でした。これからはこれ(韓国では「誘導紐」と呼ばれている)に変えたいなと思いました。
時間は10㎞64分26秒でした。本人は20㎞走る予定でしたが、暑さのため頭がもうろうとしてきたとのことで10㎞でゴールしました。でも、ペースがちょっと速すぎたとのこと。
開会式
アーリースタート10:13
韓国式誘導ロープで快走中
アキレスクラブ主催で障害者のためのふれあいマラソンが大島小松川公園で開催されました。私は韓国のゲストランナーの伴走者として参加しました。韓国式の伴走は二の腕をゆるいひもでつないで走るというもので、伴走者が自由に両手が動かせるのでとても楽でした。手の降りや足のリズムを合わせる必要がなく、水を取って飲むのも両手が使えて便利でした。これからはこれ(韓国では「誘導紐」と呼ばれている)に変えたいなと思いました。
時間は10㎞64分26秒でした。本人は20㎞走る予定でしたが、暑さのため頭がもうろうとしてきたとのことで10㎞でゴールしました。でも、ペースがちょっと速すぎたとのこと。
開会式
アーリースタート10:13
韓国式誘導ロープで快走中
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