退院から1カ月

退院からほぼ1カ月、

仕事も週に3日から4日ぐらいは出ている、
ストレスが多い仕事なので、
仕事に出る事で胃に悪い気がする、、

食事はというと、
相変わらず少しずつ、、

昨日1日は、
朝食
サンドイッチ 半分を少し残す、ヨーグルト、ヤクルト
間食 クッキー
昼食 小さいおにぎり、ポテトサラダ少し
間食 おせんべい、甘栗4個
夕食 麻婆春雨、にんじんのマリネ、豚肉のパン粉焼きを少しずつ

おおよそ摂取カロリーは1日で1000キロカロリー取れているか微妙なところ、、

で、体重はというと、
病気がわかった時50キロ
病気がわかってビールをやめて48キロ
2回の退院時47キロ
現在は45キロ前後している
ほぼ5キロ減で収まっている。

ここから更に痩せないようになるべく間食を取り頑張っている。
でも最近では摂取カロリーは少ないが、体重は減らないという事が不思議に感じる。

もともと筋肉量はスポーツをしているので、普通より多い方ですが、最近は筋肉も落ちてきたと感じる。

あと手術の傷は、
痛みはないが触ると中が硬くなってる感じ、最近では右側のおへその近くの傷から、糸のようなものが少しだけ出ている、指で触ると少し引っかかる、、

次回の診察の時に先生に聞いて見ようと思う。

あと1つ不便なのが、
便が自力ではでない、、、
毎日ヤクルトとヨーグルトなどとっているが、ビクともしない、、、

2日でなくて下剤を使ったら、
中々でなくて酷い目にあってから、1日でなかったら、下剤を飲むの繰り返し、、
早く毎日出るようになってほしい、、