冬はオイルマッサージ

とにかく日本の冬は乾燥する
だからオイルを使おう

オイルを使ったら発汗
お湯で温めて浄化するべし

年をとると足の裏だけでは足りない
膝下までカサカサになってしまう

だから太白ごま油を温めてカサカサの部分に塗ってみよう

後はあったかいタオルで温めるか、熱めのお湯をかけるか、お風呂に入る

これが健康の秘訣だよー