汗をかくと・・・

　
　お天気が恋しい～　今日も曇り今にも降りそう




　と、書いているうちに降り始めました～　




　昨日から始めたジム通い何とか昨日は３時間のレッスンも終え

　その他に１時間ウオーキングマシーンで歩きました


　今日は筋肉痛で起きれないかと思いましたが無事起きれました




　　　　　　　　　　　　　　




　（チョイト！筋肉痛は歳取ると２～３日後に来るんでは）




　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　あそうだ・・・




　久々に良い汗かきました今日は私の大好きなエアロバイクのレッスンが

　あります、とても楽しみ～　　汗をかいた後にはプールに入りたいの

　ですがあいにく昨日はお天気が悪くて残念



















　だれも入っていません、プールもお天気悪いと寂しい～　









　そして何故か私は汗を掻いた後に食べたくなるのが辛いのも

　何時も辛いもの好きですが特に激辛が食べたくなります昨日も

　お昼は野菜炒めにプリック（チリ）１０本入れてもらいました

　そして夜は、またまた辛い物が食べたくイーサンのお店に









　　　　　　　　　　　　　　　









　ここは言わなくても私が辛い物が好きと知っているのでチリ２０本

　丸ごとも入っていました、全部は食べませんでしたが昨日のチリ

　摂取量は少なくても２５本は・・・　あ～幸せ








　さ～てと　今日も張り切って行って来ます～　

今日から

　良く降りました・・・まだ降リ足りないのかどんよりお天気




　今日からったって衣替えではありませんよ～　日本はそろそろ衣替えの季節

　でもなんたって此処はプーケット衣替えな～し　毎日半そでタンパン


　そうです今日からジム通いが始まりま～す


　前回通った時は１０日間は筋肉痛で苦しんだ・・・６ヵ月近くも行って

　いないのでまた初めからやり直し・・・明日から筋肉痛との闘い




　そして今日のメニューは・・・ボディーパンプ、フィットボール、まだまだ

　ボディーコンバットと３時間コースどうなる事か・・・




　そろそろガッチリご飯でも食べて行って見るか～　

キンジェー祭

　怪しい天候・・・風、ときどき強し




　昨夜から豚の角煮を作り始めたそれと言うのも日本から録画

　して来たＤＶＤを見ていたら「いきなり黄金伝説」の中で、横浜中華街で

　饅頭を食べつくす？と言うような番組を見てむしょうに食べたくなった

　プーケットでもあちらこちらに肉まんなど売られていますが私がＤＶＤで

　見たのがどこで売られているかが解らないので作る事に・・・


　豚の角煮を皮にいれ蒸す「角煮饅頭」


　そのため昨夜から角煮を作り始めたのですが味がしみこむまでに

　何日かかるか・・・早く食べたい～




　しかしキンジェーまった中のプーケットで豚の角煮なんて作って良いのか






　そうなんです今はプーケットはキンジェー祭、中国系タイ人の仏教徒のお祭り

　この期間は殺生をせず、にわか菜食主義者となるらしい

　プーケットでは仏教徒が自分の身体に針などを突き刺す儀式が行われると

　聞いていますがまだ今回は私は見ていません写真に撮りたい









　キンジェーと言うのにケセラこんな物食べています

ニャンとの生活！

　おはようございます、ただ今プーケット曇り時々晴れ　




　昨夜は久々に知り合いと外食とは言ってもイーサン料理ですけれど

　最初はＨさんに連れて行ってもらったお店、唯一私が一人でも行けるところ



　話しがハズミなんと３人でビールの大瓶９本、一人当たり３本と言うこと

　ですが絶対私しは３本以上飲んでいるはず、それに私は行く前になんと

　大瓶１本を飲み干してから参加しているのだ・・・そうなると・・・

　エ～と合計４本以上（３リットル以上飲んでいる）

　何処にそんなに入るのか不思議・・・３キロですから



　そしていい気分でご帰宅、なんと家に帰れば可愛いニャンが２匹お迎え

　１匹は家の子、もう１匹は家の子＆大家さんの子、私はこの子（トム）

　が一番幸せではないかと、このトムだけが唯一外にも出れる。

　マイロは以前飼っていた方が外に出さなかったので私も出さずに飼って

　いますが、私としては猫は外にも出れる方がとも思いますが・・・

　マイロは長毛（チンチラ？）このタイプの猫はどうも外には出さないみたい

　なんせ子供のころは家に猫がいましたが、その猫達はみんな兄が捨て猫を

　ひろってきた者、今みたいにペットショップなんて見たこと無い時代




　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　（言いのかいな～　歳ばれるで～ェ）




　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　ヤバイ、ヤバイ




　日本に住んでいたころは２０年近く犬を飼っていました、でも猫も大好き

　特にマイロは猫らしくない、どちらかと言うと犬の様な行動をとります

　まず呼べば来るし（気が向いた時だけではありません）それに一番笑えるのは

　掃除の時、メイドさんが掃除に来ると外に出ないようゲイジに入れますが

　私がハウスと言うとしぶしぶ入ります、その時のしょぼくれた姿がたまらなく

　可愛いこれって親バカでもこの二匹に囲まれ毎日私しは

　癒されています～　今も隣でトムが幸せそうに寝ています



















　一見、たぬきかと間違えるマイロ









　　　　　　　　　　　　　　　









　お～　横からトムの猫パンチが・・・危うしマイロ



















　マイロの、どうにでもして状態








　こうして２匹に囲まれ幸せな毎日を過ごしているケセラです

目的

　快晴とはいえないけれど、まあまあのお天気



　此処の所洗車もしていないのでこれから洗車でもしょうかと

　でも外は暑そう、きっと肌に日差しが刺さるのでは・・・皮膚ガンが怖い




　　　　　　　　　　　　　




　（何言ってマンネン、ばあさんの皮膚は像の皮より厚いから心配いらへ～ん）



　　　　　　　　　　　　　




　また現れたな・・・ほっといてんか～　洗車の後はきゅうりパックや






　そうそう来月からまたジム通いでも始めようかと・・・


　私がプーケットに来た目的はのんびりする事、これのみ

　しかしそれにももう厭きたなんせ昔から身体動かすのが好きな

　私にのんびりする事なんてしょせん無理なこと、でも仕事している訳では

　ないので気分はのんびり身体は動かす事にきずいた




　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　（何・・・今頃かいな～　ばあさん歳いくつや～）




　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　





　ロングステイも目的ないとうまく行かないと聞いている、以前ジムに通って

　いた頃は楽しかったし、確かにカコさんが言うとうりイキイキしていた

　体力も付けたいし、来月からのジム通いとても楽しみ





　そうだ話は変わり、昨日宝くじを買っていたお坊さんをみかけた

　もし当たったらどうするつもりお寺に寄付・・・それとも・・・

　まさか坊主まるもうけなんてこと無いよね





　写真アップしょうと思ったのに何故かできず

ヨガ教室

　良いお天気になりそうだったのに突然のスコール、雨はもちろん風も



　一時間も経たないうちに今度はまた良いお天気




　昨日は週に一度のヨガ教室、以前よりかほんの少し身体が柔らかくなった

　昨日もなかり自分では頑張った、お蔭で身体全体が伸びてとても気持ちが良い

　自分一人ではなかなか出来ないけれど・・・ヨガ教室があった晩は良く

　眠れますし心地良い疲れもあり一日おきぐらいレッスンを受けたいが

　私が習っている先生はボランティア、まったくお金は取りません

　なので週に一度、家庭もあるしお子さんもまだ小さい、それに先生自身も

　今だにヨガを習いに行っていると・・・あんなに出来るのに




　そろそろ私もまたジム通いでも始めようかと・・・



　その事を昨日ヨガが終った後のランチの時に話してみたら、カコさんが

　「そう言えばケセラさんジムに通っていた頃はイキイキしていたね！」と

　言ってくれた、「カコさんやはり解りますか？」と私し・・・


　そうなんですジムに通っていた頃はとても楽しかった



　そして今日カコさんと以前、通っていたジムに行って見る事に

　もう一度レッスン内容など詳しいことを確認しに・・・　

　あ～　またジム通いが始まるかと思うとワクワクします





　身体を動かすとお腹も空き食べ物も美味しい、昨夜は苦手なイタリアンを

　とは言ってもカコさんからいただいた明太子パスタの素を少しアレンジして

　何が変わったのかは良く解らないけれど・・・でも美味しくいただきました









　　　　　　　　　　　　　　　

辛い物が食べた～い

　此処の所自炊続き昨日はむしょうに辛い物が食べたくなった

　私の場合は毎日でもＯＫ、辛い物大好き人間、いや・・・おばさん



　辛い物が食べたい時に家で作るタイ料理と言えばグリーンカレーのみ

　これは意外と簡単だし、カレーのルーも売っているので



















　このルーをいためているとむせ返るような辛い臭いが　

　タイ料理で始めにはまったのがこのグリーンカレーです




　そして辛い物を食べたい時には私はイーサン料理を食べに行きます

　昨夜も行って来ました久々です、以前は良く行ったですが・・・



















　ガイヤーン、鶏肉のあぶり焼きで甘いタレに漬け込んだ物を炭火で

　焼いてありますがこれ自体は辛くありません付けダレが辛いので

　沢山つけて食べるのが大好きで～す









　　　　　　　　　　　　　　　









　ヤムウンセン、私は頼む時に辛くしてと頼むのでプリックは何時も

　１０個以上は入っています、以前タイ人がソムタム頼む時にプリックを

　３個入れてと頼んでいたので私は５個と言ったらそのタイ人は

　エ！て顔していましたが食べてみたら全然辛くなかったです






　あ～　朝から辛い物食べたいモード、これはもしかして中毒かも

久々に

　しかしメイドさん今日は遅いな～　もう１０時になるのに


　此処の所時間が不規則、此間なんて朝の７時半に来たり、その次は８時

　そして今日は１０時、来たと思えば今度は携帯で誰かと話している


　メイドさんには大家さんもことごとく困っているみたい




　そんな大家さんの所に昨夜はお呼ばれ、お友達のＨさんが来るので

　一緒にビールでもと嬉しいお誘い




　Ｈさんは私より少し早めに来ていたみたい、私も６時に参加

　お酒も入り話もはずみ、そこに持って来て大家さんが私の大好きな

　トルテイユを出してくれた、こないだから食べたかった

　そんな事でビールが進み良い気分もう何時もの摂取量は

　その時点で終っていたのになんと大家さんの旦那様のお帰り・・・
　
　この旦那様がまたユーモアがあってオモシロイまたまたお酒が進み

　部屋に戻ってからもなんとジンまで飲んでしまった





　そして今日の朝、二日酔いまでは行かないがなんとなく気分がすぐれない


　まあ仕事もないので・・・ま！いいっか　





　しかしメイドさん今日は何故か２人来たが一人はバスルームで誰かと

　携帯で話していた、それもず～と・・・何しに来たのか



　そしてもう一人のメイドさんが全部終らせ帰って行きました


　でもあのメイドさん、大家さんから確か家の中の掃除は禁止ではなかったか






　そうでした昨日のつまみはこの３品














　かぼちゃのサラダ、初めて作りましたがこんな感じで良いのでしょうか





　　　　　　　　　　　　　　　




　ピータンとトマトのサラダ、これも初めて味付けは醤油と酢、生姜に大葉









　こんにゃくの炒め物、味付けはタイの焼肉のたれ、日本のものより

　少し甘めに出来たいましたが味は焼肉のたれでした
　

復活！

　良いお天気で朝を迎えたプーケットです～　　






　や～　昨日はまいりました、インターネットがいきなりつながらなくなり


　結局、原因はルーターでした、ルーターのＬＡＮのランプの付きかたが

　おかしいと思いカコさんのルーターで試したらやはり壊れていました



　仕事で使っている訳ではないのですが、使えないと思うとなんとなく不便

　便利なのは良いのですがこんな時は・・・便利なのも考えものです



　このルーターこれで２度目確か前回壊れてから一年も経っていないのでは

　私のだけでしょうか・・・そこで朝相談した大家さんにルーターを

　貸していただき無事復活大家さん、カコさんありがとうございました

　





　パソコンが使えないと言う事で暇人がなおさら暇人に・・・


　そこで久々にうどん打ちを、なかなか粉の配合がうまくいかず今日こそは







　こんな感じに出来上がりましたが、味の方が心配です　



















　それを茹でて見る事に、かなりこしがあるので茹で時間１５分









　　　　　　　　　　　　　　　









　この太さだとやはり煮込みうどん、今度はもう少し細めにしてつけ麺用に

　作ってみたい、昨日は粉を３００グラムで使ったので約３人前出来ました

　全部茹でてしまったので２タマは冷凍に、うどんってまずいうどんも

　冷凍すると美味しくなると書いてありました、私のうどんも美味しくなるかな

ネットのルータが壊れました！

昨日いきなりネットがつながら無くなりました。

今、カコさんの所で借りています、治りしだいアップします。