お出掛けのお昼ご飯は・・・・
知覧の特産品・・・お茶!!!という事で・・・「知覧茶そば」を頂きました。
勇気を出して・・・・写真撮って見たよん ははっ!
茶そばに・・・・黒米(赤飯のように見えるご飯)など・・・・。
とってもおいしかった・・・・。。。暖かいおつゆでも、冷たいおつゆでも・・・GOOD!!!
そして・・・普段おそばを食べるんだけど、実は、知らなかったこと・・・・
みんな、知っているのかな?!
~お品書きと一緒に置いてあった紙に書いてありました~
「そば湯」とは・・・・。
そばを湯がいたお湯のことです。そば湯の中にもそばの栄養がたっぷりです。
ぜひ「そば湯」をお飲みになり体に優しいそばの栄養分をお取りください。
~そばの栄養分~
ビタミンB1B2、欠陥の壁を強くし動脈硬化予防に役立つルチン、
貧血を防ぐ鉄分血圧を正常に保つカリウム、骨や歯に大切なマグネシウム
などなど体に必要な栄養分の宝庫です。
「そば湯の飲み方」
そばを食べ終えたら半分残しておいた薬味(ねぎ.ワサビ)を、
残したそばつゆに入れ「そば湯」で伸ばし、「ワサビすまし」にしてお召し上がりください。
あと口さっぱり、おいしいそばの食べ方です。
ここまでくれば、あなたは「そば通」です。
以上
今度、機会があれば、やってみてくださぁ~い!!!
次回は・・・そば打ち体験してみたぁ~い♪実は・・・注文する事だけで、「そば打ち体験」って、
文字に気づかなかった
何でも・・・好奇心旺盛・・・やってみたいの
知覧の特産品・・・お茶!!!という事で・・・「知覧茶そば」を頂きました。
勇気を出して・・・・写真撮って見たよん ははっ!
茶そばに・・・・黒米(赤飯のように見えるご飯)など・・・・。
とってもおいしかった・・・・。。。暖かいおつゆでも、冷たいおつゆでも・・・GOOD!!!
そして・・・普段おそばを食べるんだけど、実は、知らなかったこと・・・・
みんな、知っているのかな?!
~お品書きと一緒に置いてあった紙に書いてありました~
「そば湯」とは・・・・。
そばを湯がいたお湯のことです。そば湯の中にもそばの栄養がたっぷりです。
ぜひ「そば湯」をお飲みになり体に優しいそばの栄養分をお取りください。
~そばの栄養分~
ビタミンB1B2、欠陥の壁を強くし動脈硬化予防に役立つルチン、
貧血を防ぐ鉄分血圧を正常に保つカリウム、骨や歯に大切なマグネシウム
などなど体に必要な栄養分の宝庫です。
「そば湯の飲み方」
そばを食べ終えたら半分残しておいた薬味(ねぎ.ワサビ)を、
残したそばつゆに入れ「そば湯」で伸ばし、「ワサビすまし」にしてお召し上がりください。
あと口さっぱり、おいしいそばの食べ方です。
ここまでくれば、あなたは「そば通」です。
以上
今度、機会があれば、やってみてくださぁ~い!!!
次回は・・・そば打ち体験してみたぁ~い♪実は・・・注文する事だけで、「そば打ち体験」って、
文字に気づかなかった
何でも・・・好奇心旺盛・・・やってみたいの
おめでとう~(笑)・・・で、いいのかな(笑)
おいしそうですね!
黒米ごはん、食べてみたいな。
ああ~ダイエット中には目の毒~ぅ。
そば打ちもできるんですね。
私もやったことがありません。
挑戦されたら、また画像UPしてね!
すごく・・・撮れた瞬間、やったぁ~!!って、思いだったの
ははっ!
そば打ち体験・・・今度行ったら、やってみまぁ~す。
でも・・・家から近くじゃないので、首をながぁ~くして待っててねん