ONE-DAY-WAN-DAY!

何気ない日々の出来事や体のこと、犬との暮らしを綴った気まま日記

時間が無い時と食欲が無い時

2017年04月04日 | ブログ
そんな時、今これにはまってます

フルーツグラノーラに牛乳・カスピ海ヨーグルト・黒豆きな粉・生フルーツ

少し甘さを足すのにオリゴ糖

直ぐ作れて手間いらず食物繊維もほどほど摂取

菓子パンよりヘルシーな気がするんだけど。。。どーかな

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