思い当たる節がある。

私もいろいろ転職してきたもので、思い当たる節もあり、参考になる。むしろ、辞めたいと自分が思っている本気度を考える参考になる。

https://hcm-jinjer.com/media/contents/b-contents-6583/

辞めたいと口にしている段階だから、その気がないということか…🤔

遅かれ早かれ辞めると思うけど…。今の職場も煮詰まってきた。

思うに、性格的にあきっぽいというか、のめり込めないんだろうなぁと思います。

まぁ、私の欠点であり、価値のないくず人間たるゆえんかと。

それでも出来る範囲で仕事は真剣にやってるのよね。なので、上司からの受けは良いと思うのです。でも、こいつは続かないなと思われていると思う。

腸内細菌のことを知ると、健康に役立つよ…。

全体の「２割」が変わるだけで調和が訪れます（光岡知足インタビュー①） - Bio&Anthropos〜知をたずさえ、生命の海へ

関心があれば読んでみられるとよいです。若い人はこれからの健康生活の維持に役立つでしょうし、年配の人はこれからの健康に寄与することでしょう。

そもそも、腸内環境を理想に近づけると、便秘や下痢は解消できるし、抗アレルギーにも役立つし、骨やアレルギーに関するビタミンDの吸収にも役立ちます。

上記のインタビューでの私なりの要点をあげると、

　１　生きた乳酸菌等を食したからといって、それ自体が腸内の善玉菌の増加に直接役立つわけではない。私は生きた乳酸菌等を取り入れれば、それが腸内で定着するから、
　　　生きて腸内に取り入れることを重要視していたですが、外部から取り入れてもそれ自体が定着することはほとんどないよう。ただ、取り入れることで、善玉菌の増殖
　　　環境の改善に資することから、現在、腸内で定着している善玉菌の増殖には役立つよう。

　２　ヨーグルトを食するのはよいが、思ったほどの乳酸菌等の数を取り入れられていないうえに、脂肪、糖分の摂取過多が問題になりやすい。したがって、死菌でもよいの
　　　で、錠剤や、カプセル等で大量の菌数を取り入れる方がよい場合がある。

　３　死菌であっても、腸内での免疫活性に役立つし、善玉菌の増殖環境に資することができる。

　４　糖分はオリゴ糖で取る。甘いうえに腸内からの吸収がされにくいので、血糖値上昇にはつながらないうえ、腸の蠕動運動等に資するし、善玉菌のえさになるそう。

　５　善玉菌が増えればよいというのではなく、バランスが重要。


　　　おおまかにいえば、上記のような感じでしょうか…。

　
　　　腸内環境を整えると、アレルギーにもなりにくいというし、骨粗鬆症の予防にもなる。

　　
　　　そういうことを書いていながら、今、話題の蒼井優だ宣伝をしている、ビオフェルミンのCMを思い出した。

どうもスッキリしない。

うちの担当者が辞めるということで、それはそれで良いのです。

だって、ストレスを抱えて仕事を続けろっていうのも変だし、そもそもストレスって、仕事がしんどいとか忙しすぎて、十分にできないとかじゃなく、顧客からの苦情が耐えられんというもので、私も同じような状況なら辞めると思うんですよね。

ストレスを受けることで誰かの役に立っているわけでなく、自分もストレス、相手もストレスという共にマイナスという関係だから。

景気が良くなり、人手不足と言われてますが、そんなに再就職って楽なんでしょうか。

ストレスの解消のためなら、転職が一番なんでしょうけどねぇ。

私も嫌な職場で働いて誰かの役にたってるなら、やりがいも出てくるでしょうが、単なる自分のストレスだけなら、すぐに転職しますね。

仕事のうちの担当者が辞めるのですが。

昼に上司が来て、来月で辞めると…。

まぁ、頼りないし、営業トークもできんし、ご用伺いも満足にでけんし、段取りも悪い。

しっかりしろよって言ったことも何回かある。期待すると、かえって満足な対応ができないときはイライラする。

なんか複雑なきもちやぁ。辞めさせたことになるんだろうかね。

俺も辞めたくなってきた…。不満はいろいろあるから。

こんなんで罪悪感を感じるのが自分のことしか考えてないのかも…。

別にいい人でいる必要はないのだけど。

南アフリカ準備銀行四半期報告…。

ZAR円レートに影響がでるかと思っていたが、影響は出てないな…。

正直、ZAR円はなんらかのショックがないと下落トレンドがでてこん。それまで、じり上げトレンドですね。

標記の報告書をグーグル翻訳すると、以下の通り。

出版物の詳細
タイトル：Full Quarterly Bulletin - No 292 - 2019年6月発行日：2019-06-27発行承認：2カテゴリ：四半期ブリテン
2018年第1四半期の世界経済の成長率は2018年下半期を控えた後、わずかに3.3％まで加速しました。生産高の急上昇は先進諸国の間でかなり広範囲にわたり、米国が主導しました。 2019年第1四半期には、中国やトルコなどの一部の主要新興国経済において、実質経済活動も速いペースで増加しましたが、その他の国では縮小しました。しかし、新興国の輸出量の顕著な減少が進行中の国際貿易の緊張の影響を反映しているため、2019年の第1四半期に世界の貿易量は減少しました。

主要先進国の消費者物価上昇率は、2019年第1四半期の中央銀行の目標を大幅に下回ったものの、労働市場の引き締めにもかかわらず、インフレ圧力は一般的に新興国経済で緩和されました。 2019年第1四半期には、農産物ならびに金属および鉱物の国際価格はわずかに上昇しましたが、エネルギー価格はさらに下落しました。 2019年第1四半期にブレント原油の価格は四半期ごとの平均ベースで下落したが、2018年5月中旬までに1バレル当たり50米ドル未満から2018年12月末までに上昇した。その後、米中貿易の緊張が需要を圧迫するとの懸念から、原油価格は6月上旬に1バレル当たり62米ドル程度まで大幅に下落しました。

南アフリカでは、2019年第1四半期は、深刻な電力供給の混乱、引き続き弱いビジネス信頼感、そして5月の全国選挙に先立っての警戒感によって特徴付けられました。実質国内総生産（GDP）は、2019年第1四半期に年率3.2％で急激に縮小しました。これは2009年第1四半期からの最大の減少ですが、4四半期にわたって測定した場合でも横ばいでした。第一次、第二次および第三次セクター、そして10のサブセクターのうち7つのセクターで実質生産高が減少しているため、収縮は広範囲にわたっていた。

第一次産業の実質総付加価値（GVA）は、2019年第1四半期から5四半期連続で減少しました。これは、農業と鉱業の両分野で実質生産高が急激に減少したためです。ワインぶどう収穫のさらなる減少と柑橘系果物収穫の2019年第2四半期への延期は、農業生産量の減少に大きく貢献しました。国内のトウモロコシの収穫量も昨年の記録的な収穫量よりもはるかに少ないと予想されますが、国内の消費をまかなうのに十分なはずです。鉱業部門の実質生産量の減少は、さまざまな鉱物グループの間でかなり広範囲にわたり、2月と3月のStage 4電力負荷制限、プラチナ鉱山での計画的な維持と棚卸し、そして大規模地域での長期ストライキによって悪化した。金鉱。

第二次産業の実質生産高も2019年第1四半期に急激に縮小し、電力供給の混乱によって悪化した。製造業および電力、ガス、水道部門による実質GVAは拡大から縮小に戻りましたが、2019年第1四半期に建設活動はさらに減少しました。

三次セクター別実質GVAは、2018年第4四半期の拡大から2019年第1四半期の縮小に切り替わりました。輸送、貯蔵、通信セクターと同様に、商業の実質生産高の減少は、概して弱い消費者を反映しています需要および輸出入量の減少。金融部門による実質GVAは、より遅いペースで進みましたが、一般政府サービス部門によるものは、2018年第4四半期のわずかな減少の後、増加に戻りました。

実質GDPの減少とは対照的に、実質国内総支出（GDE）は、前四半期の急激な減少を受けて、2019年第1四半期に4.5％増加しました。実質GDEの逆転は、一般政府による最終消費支出のわずかな加速と並んで、棚卸資産の累積減少が著しく遅いことを反映しています。対照的に、家計による最終消費支出は増加から減少に戻り、実質総固定資本形成はさらに縮小した。輸出量が輸入量を大幅に下回ったため、実質純輸出は2019年第1四半期の実質GDP成長を大きく下回った。

2019年第1四半期の実質家計消費支出の減少は、主に、耐久財および半耐久財への支出の著しい減少によるものです。さらに、非耐久財の実質支出の伸びは鈍化した一方、サービスの実質支出の伸びはやや加速した。世帯による実質支出の水準は、2019年第1四半期の対応する2018年同期のそれよりもわずか0.4％高かった。
Shuppan-mono no shōsai taitoru: Furu Quarterly Bulletin - No 292 - 2019-nen 6 tsuki hakkō-bi: 2019 - 06 - 27 Hakkō shōnin: 2 Kategori: Shihanki Buriten 2018-nen dai 1 shihanki no sekai keizai no seichō-ritsu wa 2018-nen shimohanki o hikaeta nochi, wazuka ni 3. 3-