【送料無料】2個セット イチゴミルクダイエット120粒

イチゴミルクダイエット 120粒超贅沢成分イチゴポリフェノール配合　イチゴミルクダイエット甘酸っぱいイチゴから生まれた奇跡のサプリ！ 商品名 ストロベリー＆ミルクダイエット　-Strawberries and Milk Diet-イチゴミルクダイエット 名　称 イチゴ抽出物含有加工食品 全成分 イチゴ抽出物（デキストリン・イチゴ）、脱脂粉乳、ガルシニアカンボジア抽出物、甘味料（ソルビトール）、難消化性デキストリン、水酸化カルシウム、ショ糖脂肪酸エステル、ステアリン酸カルシウム、二酸化ケイ素 お召し上がり方 1日6粒程度を目安に、水やぬるま湯などの飲み物と一緒にお召し上がりください。そのまま噛んでもお召し上がりいただけます。 使用上の注意 ●必要以上を短期間に大量に摂ることは避けてください。 ●開封後はチャックをしっかり閉じて保管し、なるべく早くお召し上がりください。 ●薬を服用あるいは通院中の方、妊娠及び授乳中の方は医師にご相談の上お召し上がりください。 ●体質や体調に合わないと思われるときは、ご使用をお控えください。 ●天然原料使用のため、粒の色調にバラつきがあったり、まれに色が変化する場合がありますが、品質には問題ありません。 保存方法 直射日光・高温多湿を避け、涼しいところに保存してください。 内容量 42g （350mg×120粒） 製造国 日本製 区分 健康食品 広告文責 有限会社アクティ イチゴミルクダイエット 120粒（ストロベリー＆ミルクダイエット　Strawberries and Milk Diet）
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不眠症で死ぬこともあるの？

睡眠は健康的な生活を送る上で非常に重要なことです。
睡眠不足になると体調を崩したり、病気にかかりやすくなります。
では、不眠症で死んでしまうこともあるのでしょうか？
あまりにも寝れないと「このまま死んでしまうかも」と思ってしまう人もいますが、それはないので安心してください。
不眠症になったからといって死ぬことはありません。
なぜなら、いくら寝れなくても本当に生命の危機に立たされた時、人は眠りにつきます。
体が勝手に眠らせてしまうので、自分の意思とは関係ありません。
そのため、不眠症で死ぬというのはないので、そこまでオーバーに考える必要はないです。
いくら寝れなくても死ぬことはないと思うだけで気持ちは軽くなると思います。
そうすると安心して寝つきが良くなるかもしれません。
ただ、死に至ることはありませんが、病気になりやすくなって、それが原因で命を落とす可能性はあります。
特に心の病気になった場合、自殺という選択肢を選ぶ可能性があるので注意しましょう。

高血圧にコーヒーがいいって本当？

コーヒーは人気のある飲み物なので、好んで飲んでいる方も多いでしょう。
しかしコーヒーは高血圧の人には不向きな飲み物という印象があるようです。
ところがコーヒーには、逆に血圧を下げる働きがあるというのが分かってきました。
コーヒーに含まれるカフェインは、心肺機能を落ち着かせる働きがあり、心臓への圧力を軽減できるそうです。
また、カフェインの利尿作用も高血圧の治療に有効だといわれています。
高血圧の発症リスクを下げるには1日4杯～6杯以上が目安です。
1杯や2杯程度では効果がないという研究結果が出ているので、高血圧のことを考えるなら4杯以上飲むようにしてください。
さらにコーヒーを飲むと大腸がんのリスクも低くなるともいわれています。
ただし、だからといってコーヒーを過剰に飲むのはやめてください。
飲み過ぎは体に悪影響を与えるので、1日6杯程度に抑えましょう。
そして、コーヒーを飲む場合、極力砂糖やミルクを使用しない方がいいです。
糖分が過剰なコーヒーを飲み続けると肥満を発症させる危険性があります。
できる限り、ブラックで飲むようにしてください。

ダイエット日記のダイエット効果

ダイエット日記をつけることでどのようなダイエット効果が得られるのでしょうか。第一に具体的なダイエットの目標設定をすることが、ダイエット日記をつけることで可能になります。ダイエット日記の設定は、１週間や１ヶ月といった短期間のダイエット目標をたてながら最終的な体重の目標を達成するように計画します。なんとなく遠いダイエット目標ではないのが特長です。ダイエット日記ではダイエットの目標をやり遂げるためにやるべきことを、毎日すること、１週間に１度やること、控えること、１度だけやることなどに分けて管理することができます。体重の減り方には波があるものです。ですからなかなか体重が減少せずに横ばいになっている期間にいやになってしまう人が大勢います。ダイエット日記をつけていれば、ダイエットに挫折しそうな時でも自分がしっかりとやるべきことをやっているのだということが明確になります。ですからダイエットを続ける気持ちを維持する事ができるのです。自分自身がダイエットは成功すると信じてダイエットを実践しなければ継続するのは厳しいでしょう。ダイエットを続けるためにはダイエットが成功した後の自分のイメージを具体的に想像できることが必要です。ダイエット成功のイメージを文章や写真にして毎日目を通すことで自信がついてきます。ダイエットの達成へと自分自身を導くことができるダイエット日記をつけることで、美しくなった未来の自分を強くイメージしてみましょう。毎日ダイエット日記をつけて必ずダイエットを成功させましょう。