（写真は、以前のもの）
ここんところ、山チャリ尻もち事件の所為で、山遊びはおろか、ご近所お散歩にも行けない日々が続き、ええ加減ストレスが溜まり、爆発しそうになっていた。
昨日も、いつものように、朝から、何するでなく、ウダウダと過ごしていたのですが・・・・・
まだ、距離歩いたり、重いもの持ったりの時に痛みが増すので、お散歩もできないのですが、何とか身体を動かすことはできないかなぁ〜っと・・・・・
尻もち当日の事を、思い浮かべると・・・・
山から下りるのも、乗ったり降りたり、下りてからは、普通にチャリ乗って帰ったこと、歩く時に痛みが出たけど、乗ってる間は、あまり痛くなかったことを思い出し、チャリは、大丈夫かもっと・・・・
ちょっと、ドラッグストアへ行きたかったこともあり、買い物がてら、少し乗ってみることにした。
久々にvigore 2号を引っ張り出し出発します。
しばらく、ゆったりと走りながら、臀部の様子をみますが、全く痛みがありません。
万博外周への分岐の手前で、ドラッグストア方向から万博外周へ方向転換(^_^)
試しに、1周ほど走ってみることにしました。
微妙なアップ&ダウンも何事もなく無事こなし、1周目を過ぎ最後少し登って、外周から離脱。
体力、脚力的にはまだまだ行けたのですが、無理して悪くしたら、元も子もないので、そのまま帰宅。
買い物、忘れてる？
この辺が、やっぱり、ジジイやね(^_^)
というわけで、久々に身体をうごかし、大満足。
幸い、今の所、異常なく仕事していますが、完治したわけではなく、まだまだ、痛みは残っているので、山歩きは、もう少し我慢です。
まぁ、少しづつチャリ散歩の距離を伸ばしながら、体力回復を目指します。
ボチボチいかなしゃーないわなぁ〜(^_^)
次回は、万博外周を2周？3周？
かな？