今日のお茶は「名間翠玉 冬茶」

今日のお茶は名間翠玉　冬茶です。
黄色がキレイな台湾ウーロン茶。
冷やしてもおいしいので、夏場はこれを水出しすることもあります。

＃私はお茶が大好きなので結構頻繁にルピシアの店舗に見にいってます・・



昨日は渋谷と二子玉へ買い物にいったので、今日はおとなしく。
食料品を買いに出ただけでお茶を飲みながらビデオを見てました。

やっぱり休日は２日必要ですねぇ・・

ビーズで作る～アライグマ＆三毛猫

最近は、TVやビデオを見るときは手を動かしています。最近作ったのはアライグマと三毛猫。レシピをみて作ってますが、多少、形やビーズを変えてカスタマイズしてます。



最近TV見てるんです。はまっているのは「花より男子」と「冬ソナ」。
毎回欠かさず見てます・・

白貝と豆腐の鍋

昨日の夕食です。



近くのお店で白貝を見つけたので、豆腐と鶏肉と一緒にお鍋にしてみました。

白貝は北海道と能登半島でしかとれないと魚屋のおじさんが教えてくれました。
この貝を初めて食べたのは、昨年、能登の千里浜へドライブに行ったとき。浜茶屋で焼き貝を食べて気に入ったのでした。

一緒に入れた野菜はチンゲン菜ともやしとねぎ。貝と鳥のおだしが良く出ていてスープまでおいしく頂きました。

東方美人

今日は体調不良でお休みしてます。
でも、寝てたわけではなく家事を一通り片付け・・今はお茶してます。

今朝のお茶は台湾の「東方美人」。
色と香り独特な紅茶っぽい烏龍茶です。



台湾のDFSのお茶コーナーに寄ったとき、店員さんに

「東方美人茶は日本では売ってませんよ！」

と、あまりに自信ありげにいわれたので、

「我が家には２袋在庫があります・・」

とは大声ではいえなかったのを思い出します。

このお茶は洋菓子にもよく合いますが、やっぱり台湾のお茶には台湾のお菓子。パイナップルケーキと一緒に頂くのが好きです。

一日の疲れをとるのは・・

やっぱりパック。台湾のドラッグストアでまとめて買ってきました。酒、ワイン、美白、コラーゲン・・お店には、入ってすぐのところにパックの特設コーナーがありました。台湾でもパックは人気のようです。

台湾のおみやげ

　台湾旅行でDFSに寄ったとき、ガイドさんにおすすめのお土産（食べ物）を聞きました。今回のガイド、あやさんのおすすめは・・
・パイナップルケーキ
・はすのみ
・からすみ
・お茶
ウチでは、パイナップルケーキとはすのみとお茶を買ってきました。
お茶は高山烏龍茶、東方美人茶、プーアール茶などがありましたが（試飲し放題！）、高山烏龍茶を買ってきました。東方美人茶はウチに在庫があったので・・

■パイナップルケーキ
ケーキというよりはクッキー。しっとりしたクッキーの中にはパイナップルあん（ジャム？）が入ってます。



■はすのみ
これは甘納豆状態。まわりにお砂糖がついてます。


どちらもおいしかったです。。

「ファシリテーション基礎講座」受講・・

　昨日は日本ファシリテーション協会主催の「ファシリテーション基礎講座」に参加してきました。募集定員は４４名。とても人気があるみたいで、今回は募集即日満席でした。

ファシリテーションとは・・・「集団による知的相互作用を促進する働き」。業種、職務を問わず、複数の人が集まる場を調整する際にとても重要です。そして、
・中立的な立場で、
・チームワークを引き出し、
・そのチームの成果が最大になるように支援するのがファシリテーター。
このファシリテーターのスキルを身に付けることが私の今年の目標の１つです。

この講座に参加してよかったことは、ファシリテーションの知識向上・体験ができたことと他の業種の人（しかもポジティブ志向で知識レベルが高い人）と話ができたこと。５人つづのグループに分かれて、座学＋グループ討議をしたのですが、お昼ご飯や討議を行うときに色々な話を聞くことができました。話をする中で、自分の未熟さに気づくとともに自分のスキルの棚卸ができたことが収穫でした。

＃ファシリーテーションについて詳細は前記協会のサイトやコチラで紹介されています・・

セミナーの最後にグループ討議でファシリテーションのスキル上達のための３か条を話し合いました。ウチのグループではこの３つ。
　①理論：知識、フレームワークを増やす
　②実践：場数を踏む　
　③マインド：仲間を増やしてモチベーション維持

明日から早速実践です。
実は、勤務先の同じフロアの人２人と一緒に受講しました。１人だとフロア全体に広めにくいかもしれないけど、３人なので心強いです。
会議室に会議の心得５か条を貼っておこうかなと思ってます。

幸せのちから

　会社の研修でいけなくなったと、後輩から試写会のチケットをもらって昨日見てきました。幸せのちから。多分、チケットをもらわなければ見にいかなかったと思います。

感想は・・・まあまあかな。
寝ない程度には引き込まれて面白かったです。でも、主人公の性格に共感できないところが何箇所かあったため、素直に結末を一緒に喜ぶことができなかったです。感想は見る人の背景や性格に依ると思うので・・。
ストーリーはさておき、息子さんは役になりきってたようでしたし、かわいかったです。

これ以上書くと見てない人に悪いので・・
公開は１月２７日です。

ビーズで作る（７）～チワワ

今回はチワワ。
作ってみたら可愛くて気に入ったので、今私の会社用の携帯につけています。そのうち違う色のビーズを買ってきてもう一匹作ろうと思ってます。

最近、お風呂が楽しい

最近、お風呂にいる時間が楽しいです。
好みの入浴剤が見つかったから・・。我ながら単純です。

いつもは薬局やスーパーで安い時に買っているのですが、先週末、Francfrancでみつけてしまったのです。



ローズとラベンダー、２種類の粒。１５個で１０００円ちょいだったかな。お湯に入れると白濁し、ほのかに香ります。

多分、なくなったらまた買いに行ってしまうと思います・・