ニャンニャン走りを実践してきたこの数ヶ月。
今日、やり方間違ってた事が判明・ズガ━━ΣΣ(゜Д゜;)━━ン!!
だってさ、谷○さん少ない言葉数のアドバイスだったし?
「こーやって振れよ」だけだったし?
まぁ、見ただけで何をDoしたらいいのかすぐに分かっちゃうマリの
目力も必要だったかも知んないけど…
でもさ…って感じです。
手の向き変えて腕ふりが後ろに行き過ぎるのを抑えるためだと思ってたら、
違うらしい。
まぁそれもあるけど、
大きなポイントはそこではなかったらしい。
それを今日TE氏に聞いて、マジで(((((( ;゜Д゜)))))ガクガクブルブルでした。
やっと理解したニャンニャン走り。
この数ヶ月を白紙に戻し、
なんとか身につけていくしかないなぁと思ってます。
いやぁ。
結構凹んでますけどね?
実際やってみたら、
ちょっと丹○の腕振りの感じってもしやこんなんじゃ???
っていうつかみもありました。
相変わらず鈍足ですが。
今日のメニューは
ハードルドリル
バーを使ったテクニック走数本
250×1 250×2 250×1
ボロ雑巾補強
まじでボロ雑巾になりました。
きついわ。
こんなんじゃ2週間の強化練もたんのじゃないの?
ってくらい疲れマックスです( ゜д゜)ァラヤダ