ＮＯ－２９５ こむらがえり・・・

昨日は「２４時間テレビ」・・・頑張っていましたね

歴代のランナーは基本的に１００Kmです。

寛平ちゃんは特別の２００Km、トミーズ雅：１５０Km

研ナオコ：８５Km、欽ちゃんは６６歳で７０Km・・・

果たして７０歳の徳光さんは・・・６３Kmでした

お疲れ様～　視聴率は１７．１％でした。

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★予断ですが、ゴールのシーンを観ていた私の体に異変が・・・

あいてて・・・　ももとふくらはぎの「こむらがえり」が突然発症

初めてでしたが結構痛い・・・。３０分くらい格闘してました。

「足の疲れ」と「水分不足」からきたようです。（歳かも・・）

足は大事ですからね・・・皆さんも注意して下さいね