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#アームカール新着一覧

本日の肉体武装化工事[2024/04/17(水)]

※ウェイト:1.5㎏～2㎏を使用各一個ずつ使用[(W)表示]※ダンベル:10㎏を1本 or 2本使用[(D)表示]※自重:[(自)表示 or 無表示]※プッシュアップバー使用※1種目:1

※ウェイト:1.5㎏～2㎏を使用各一個ずつ使用[(W)表示]※ダンベル:10㎏を1本 or 2本使用[(D)表示]※自重:[(自)表示 or 無表示]※使用機具:プッシュ...

※ウェイト:1.5㎏～2㎏を使用各一個ずつ使用[(W)表示]※ダンベル:10㎏を1本 or 2本使用[(D)表示]※自重:[(自)表示 or 無表示]※プッシュアップバー...

※ウェイト:1.5㎏～2㎏を使用各一個ずつ使用[(W)表示]※ダンベル:10㎏を1本 or 2本使用[(D)表示]※自重:[(自)表示 or 無表示]※プッシュアップバー...

３月２日（土）特別無料開放DAYということでユマ選手が通っているジムに連れてってもらいました※人生二度目のジム...

さて、続いて今度は治療の話。シビレのご相談ではまず神経を締付け傷付けている部分を開放しなくてはなりません。...

だいぶ間が空いてしまいましたが、久しぶりに治療関係のお話をかきたいとおもいます。ちょっ...