ゴロゴロ撮影会（昭島市）＆健康ストレッチ（瑞穂町）

ゴロゴロ撮影会も無事終了です。

ご予約ご参加くださった皆様

有難うございました。

m(_ _)m

ふくろうサロンでの体操教室が終わった後

美味しいランチを皆さんと楽しみました❣️

体操は、皆様の体調をみながら

炊き込みご飯、きんぴらごぼう、かきたま汁

デザートに白玉ぜんざい❤️

楽しく美味しい時間を過ごさせて頂きました。

美味しかったです❣️

きんぴらに、糸こんにゃくが入っていたのを

真似をしようと思います。

笑顔で楽しく美味しい時間 （╹◡╹）♡

思いっきり必要ですね〜

9月30日は、入間ガス様で

ランチ＆ストレッチ教室と

おやつ＆ストレッチ教室です

今回は、ボディーメイクに力を入れますよ〜

お楽しみに ╰(*´︶`*)╯♡

布リース♬

布リースのワークショップに参加してきましたぁ

私のは、きなり2色と少し白を入れて。

やはり、個性が出ますね〜

参加された全ての人が全く違う色の

リースを作られてました。

カントリーのスタッフが、製作したものを

見ると 貴方らしいね〜 と

いつも言われる様に 皆さんも

皆さんらしいものが出来たと言うことに

なるんですね（╹◡╹）♡

作り終えたら、ケーキとお茶が❣️

りんごのケーキ🍎

作っている時間もお茶をしている時間も

楽しい時間を過ごしてきました。

ありがとうございました❤️

ストレッチ教室（入間）&ゴロゴロ撮影準備

8月のストレッチ教室（入間）も
楽しく終了しました。
有難うございました（╹◡╹）♡

お豆腐とゴーヤを粉チーズとパセリを混ぜた

パン粉を付け揚げ焼きしたものを
キュウリ・玉ねぎのすりおろしとオリーブオイル、お酢でさっぱりと召し上がっていただきました。
tea timeは、すいかをタネも一緒に
トマトとスムージーにし
フルーツのトライフルを添えて
楽しんで頂きました。
次回は、9月30日となりますぅ。

ゴロゴロ撮影会の準備も完了です。
今月は、HELLOWEEN🎃です
可愛い写真を撮ってくださいね❤️

そして8日にお神輿を担ぎに〜

毎年、誘ってもらっていて
楽しみにしている行事の１つ

今年は、台風の影響でどうなるか心配でしたが
少しの時間降っただけで
あとは思いっきりの晴れ❣️
楽しかった〜〜〜
Kちゃん♬有難うございました
m(_ _)m

ヨガ教室も、通常営業となりましたが

ヨガマットプレゼントキャンペーン開催中です。

10月31日までのご入会対象です。

まずは、ご体験ください❣️

ご予約、お待ちしていますぅ。

╰(*´︶`*)╯♡