ダンスのクラスがあるから続いてるといってもよいかも。
筋トレは毎日ではないけど、英会話の日と日曜日のほかはだいたいジムに行き続けることができているのだけでも、よしとして、引き続きこの調子でもうしばらくがんばってみる。
前に何年もやっていたとしても、2年も休めばいろんなところがぎしぎししているし、柔軟性ももともと硬かったのにさらにぎしぎし。
今日は、祝日スケジュールで火曜日の先生のクラスが入っていた。起きるのが遅めだったけど、まだ間に合う時間だったので行ってみた。
いつもより15分増の時間設定と、今日はいつものようにがーっと進むアップじゃなくて、アップのほとんどにちゃんと説明があって、ポイントが良くわかったから行ってよかった。
背中の痛いポイントがどうしてもジャマするけど、長期戦で戻していくしかないでしょう。
改めて初級をじっくりやる。体が忘れていることもたくさんあるし必要だな、と。
初めてレッスン受ける先生ばかりだけど、スポーツジムのダンスクラスにしては一線の先生ばかりっていうのもいい。それぞれの先生のニュアンスの吸収もしたい。
筋トレはじっくりじっくり。
あんまり面白いことは書いてないけど、ちょっと本気なんだよねぇ。
ひそかなる目標に向かってね。