ブラジリアン柔術クラス

20:00〜

今日も盛況でしたね。

居残り練習してました。

これが強くなる秘訣かと。



#新潟市ブラジリアン柔術 #新潟柔術 #夜遅くまでやってる柔術 #ピロクテテス新潟柔術 #新潟市総合格闘技

（水）クラス

19:00〜グラップリング初級

レスリングのガブリでした。






20:00〜キックボクシング一般

基本的なジャブをテーマにやりました。

キックボクシングスパー→首相撲→サーキット