しあわせ脳。

立ち読みしておもわず買ってしまった。

この手の女子本はたくさん出ていて、だいたい女子本コーナーの前は満員だ

でもこれは買って良かった。

どうやら今、右脳と左脳のバランスを崩している女子が多いらしい・・・

私もきっとそうだ。。。

読んでいくと、、、私は言葉を失う体験が欠けているようだ。

例として美術館で大きな絵などを見るのも良いとのこと。

あと色々書いてあった。

その中で唯一体験してるのはアロママッサージを受けることくらいだったかな。

朝日を浴びるのも良いらしいけど、都会の窓の外は眺めても癒されない

誰かに与えてもらう言葉に出来ない体験は一人では実行出来ないので、待機するしかない

しあわせ脳練習帖 講談社 このアイテムの詳細を見る

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友達。

昨日は気分が落ち込んでいて、ボーっと歩いていた。

するとすごくブルーになるナンパをされた

そこからどんどん気持ちが急降下してもう泣きそうになった

今は無理。そういう時ってありますよね。。。

そんな時にやっぱり友達が大切だなぁと思う。

親や彼氏や好きな人や旦那よりも長い付き合いになる可能性があるのが友達だと思う。

親や彼氏や好きな人や旦那には言えないことが人生における悩みに値する人は意外に多いような気もする。

学校が一緒だからとか会社が一緒だからなどの共通点がなくなっても続けていける人はそんなに大人数ではないはず。

大笑いしているおばあちゃん集団に比べて、大笑いしているおじいちゃん集団ってあんまり見ないと思うのは気のせいでしょうか？

男性は若い頃の友達と続かなくなってゆく理由の一つに出世の問題があるそうです

プライドを重ねて生きていくのが男性だから・・・。


でも告白してフラれた友達の医者ママが「人間は結婚したって孤独から抜け出せることはない」と言ってたな


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カメラマンではない。

私のデジカメで撮った沖縄の写真を、沖縄展で飾ろうとカメラやさんに持って行くと・・・



だってカメラなんて何も詳しくないもーん。

というわけで、ギリギリいけそうなのをＡ３に引き伸ばした

これがなかなかイイ感じだった

沖縄展への期待を日々感じ、プレッシャーに負けそう。。。

笑って許して欲しい

沖縄スタイル 13―南の島の楽園生活マガジン (13) エイ出版社 このアイテムの詳細を見る

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美的。

今日とあるところで目にしたこの雑誌

BITEKI (美的) 05月号 [雑誌] 小学館 このアイテムの詳細を見る

５月号だからちょっと前のだけど、ここには有名人が通ってるヘアサロンやエステやネイルやら、歯医者やマッサージ・・・などなどが本人の紹介で掲載されている

そして何をびっくりしたかというと、田丸麻紀さんのエステについてのコメント

ハッキリとは覚えてないのだけど、週3～4回通うことも　おすすめは120分43000円（くらいだった）コースって！

１回のお値段でそれを週3.4回かぁ・・・。

でも、おそらく芸能人やモデルだと普通なんだろう・・・。

美を追求するってお金がいるのね

そりゃぁ私がたま～にエステに行って中途半端なことするよりは効果的である意味経済的なのかもかも。

友達の中にも３回安いエステいくより１回高いエステよっていう子もいるしな。

それより筋力を何とかせねば

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南風浪漫。

これは私の一番好きな沖縄の写真集

新美直さんの写真は見るだけで癒される

ある意味「ＯＬ卒業」を決意させた写真集かも知れない

少し文章もあってどのページもグっとくる。

・・・この中に透き通る海のビーチの手前に自転車が停まってる写真があるんだけど、それを見た時、漠然と「ここに自転車を停めて泳ぎに行ってるのがどうして私じゃないの」と思った

こんな写真撮れたらいいな～

オススメです

南風(ぱいかじ)浪漫―ミントブルーの海に浮かぶ島 アップフロントブックス このアイテムの詳細を見る

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２も発売されています。

沖縄 南風浪漫〈2〉きらきらひかるヒミツの島 アップフロントブックス このアイテムの詳細を見る

ルームデトックス。

この本が気になる・・・

立ち読みしたら、欲しくなった。。。

捨てれば捨てるほど幸運がやってくるらしい

そんなアホな、、、とは思いつつページを開くと、そうかもねと思う部分もあって。。。

解毒ブームは身体だけではないのだ

捨てるほど幸運がやってくる!―風水流ルームデトックスで理想の自分になる 宝島社 このアイテムの詳細を見る

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アロマコロン。

今日はアロマスクールでオーデコロンを作る日

考えに考えまくったレシピは・・・

ネロリ　5ｄ　
ベルガモット　7ｄ　
フランキンセンス　3ｄ　
ラベンダー　2ｄ

どう？？

無難とも言えるがこれはかなりイケル

ネロリとイランイランを迷ったあげくネロリを選んだ

なんともフローラルな感じ

この場合ベルガが7ｄだが、揮発性が高いためネロリ中心の香りになるそうだ

しかしこの中で私が最も注目したのはフランキンセンス

この独特の神聖な歴史ある香りが大好き

アドバイザー資格が取れたら、もっといろんな種類を扱えるクラスに進級できるので楽しみだ

検定落ちませんように・・・。心配するのはや！

アロマテラピー検定試験1級・2級に一回で合格するための問題集―社団法人日本アロマ環境協会試験に対応! BABジャパン出版局 このアイテムの詳細を見る

アロマテラピー2級検定試験合格のための問題集―社団法人アロマ環境協会主催 双葉社 このアイテムの詳細を見る

女医がすすめるアロマスキンケア―シミ、シワ、ニキビ、くすみ、たるみが治る マキノ出版 このアイテムの詳細を見る

赤ちゃんからのナチュラルケア―自然素材とアロマで手づくり! 学陽書房 このアイテムの詳細を見る

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家でフットバスはオススメ★
アロマオイルを３滴程入れるとリラックス～。



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Ｈａｎａｋｏ。

毎年この季節に出るＨａｎａｋｏのビューティー特集は絶対見逃せない！！

これさえ持っておけば困った時のサロンが一目瞭然

そして私はこれを見て妄想エステをするのが好き

高いサロンもメニューを見ながら、癒されたような気になるのです

ほんとは行った方が癒されます。。。

Hanako WEST (ハナコウエスト) 2006年 07月号 [雑誌] マガジンハウス このアイテムの詳細を見る

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飲茶な午後。

今日は元会社のランチに混じって飲茶

ＯＬ時代によく通っていた飲茶屋さんのオーナーが出した別のお店

やっぱりおいしいーーー

美味しい中華の定義ってなかなか難しいけど、ここはさっぱりしていてオイシイです

なんだか最近このＯＬランチにも無理が出てきた・・・

脱ＯＬからはや１年が経過しようとしている。

もうすっかり会社員の感覚が抜けてしまい、嫌な出来事や、嫌な上司の話に「おもしろいね、おもしろい人やね」という返しが自然と出てしまう・・・

言ったあとで「間違えた！」と気づくけど、遅い遅い・・・

そう、、、ＯＬ時代一番おもしろくなんかなかったのはこのアタシなのに

第三者という立場でしか話が聞けないことを申し訳ないと思う。。。

でもそれくらい実は小さな事だよ！って言ってあげるのも良いかもしれない

香港飲茶読本 平凡社 このアイテムの詳細を見る

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ワンツー。

今日はジムで初エアロ体験

最初はエアロなんて・・・って思ってたけど、元会社の先輩が強引に誘ってくれたのが楽しい

アロマな私としてはアロマリラックスというメニューが気になる

最近ようやく生活にジムが浸透してきたのでガンバルぞ

ストレッチ・レシピ―からだと心を幸せにする 日本文芸社 このアイテムの詳細を見る

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