おのけんの『楽観主義でいこう!』

演劇部隊Chatter Gang 隊長のきまぐれ日記だよ♪

ひと月で 落とす体重 限度あり

2013年01月31日 | 僕…

絶食して…ダイエットは嫌です。
食事制限の…ダイエットは嫌です。
食べない生活の…ダイエットは嫌です。

人間は…食欲があります。
食欲のままも…バカです。
掻き消すのも…??です。

そんな緩い…僕のダイエット法です。
好きなものを食べ…体重を落とします。
周りからは…痩せる気ないです?発言です。

その結果の…発表です。
自分なりに…頑張ったです。
そして1月は…2キロ落ちました。

この方法は…これが限度です。
普通の生活では…これが限度です。
付き合いがあったら…これが限度です。

でも1ヶ月2キロ落ちたら…
        1年掛ければ…


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東海道 食べてばかりの 街道か

2013年01月30日 | 僕…

今日は…関西方面で仕事です。
まず朝食は…新幹線で駅弁です。
駅弁は…日本文化のように感じます。
      
名古屋で…お仕事です。
昼食は…ひつまぶしです。
本場のお味は…最高ですね。
              
大阪で…お仕事です。
夕食は…鉄板焼きです。
浪速の夜は…溜まりません。
 
帰りは…新幹線です。
仕上げの…新幹線です。
知らないうちに…寝てます。
                
いつもと違う土地は…食欲を煽ります。
そして…食べ過ぎました!


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思い出は ひとつも残らず かき消され

2013年01月29日 | 僕…

10年…ひと昔だとします。
そうなると…よん昔前です。
そんな過去と…比較しました。

よん昔前に…住んでいた場所です。
ワケあり…そんな場所に行きました。
昔の面影を期待し…その地に到着です。

建物の形が…違います。
建物の数が…違います。
建物の色が…違います。

道の端が…変わり過ぎです。
道の様相が…変わり過ぎです。
道の雰囲気が…変わり過ぎです。

駅が…一変してます。
駅前が…一変してます。
駅の中が…一変してます。

景色が…面影無しです。
街中が…面影無しです。
全てが…面影無しです。

何もかもが…僕の思い出とは一致しません。
見るもの全てが…僕の記憶にないのけです。
つまりは…僕の知っている街ではないのです。

唖然として浦島太郎の僕は…
昔住んでいた街を後にします。


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これからは スープは飲んでは いけません

2013年01月28日 | 僕…

体調の事を…考えます。
もう昔とは…違うのです。
生活のリズムを…変えます。

ラーメンのスープは…完飲します。
どんなにしょっぱくても…平気です。
或る店の方が…驚いたくらいです。

しかし減塩生活を…強いられます。
スープを飲み干すのは…禁止なのです。
ですからラーメンには…慎重になってきます。

ラーメンは…なるべく避けます。
主流は…つけ麺になってきます。
勿論…最後の割スープは我慢です。

今までの完食写真は…器だけです。
しかしこれからは…スープは残します。
食終りを写メる事で…自分を抑制します。

      

でも…こんな写真のブログじゃツマラナイですよね?


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風邪ひいて うつす前に 部屋を出て

2013年01月27日 | 僕…

我が隊は…風邪菌に攻められてます。
稽古場は…風邪菌の占領区となってます。
被害は殆どの隊員が受け…倒れていく現状です。

しかし…休んでいられません。
病を押して皆…稽古に来ます。
そこで…また被害を受けています。

或る隊員が…風邪をひきます。
少し治って…稽古場に来ます。
そして誰かに…うつっています。

また或る隊員が…風邪をひきます。
また少し治って…稽古場に来ます。
そしてまた誰かに…うつっています。

毎日…こんな事を繰り返します。
被害者が…日々増えていきます。
そこで稽古場から…追い出します。

稽古より…健康です。
健康あっての…芝居です。
残酷でも…必要の処置です。

今日は…僕も調子が悪いです。
隊員たちが…心配顔で見ています。
「完全に風の症状だ!」と…言われます。

そして稽古場から…追い出された僕です!


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あの予防 やはり素人考えで

2013年01月26日 | 僕…

やはり風邪だらけの…世間です。
まだまだ街中…風邪が蔓延してます。
此処其処にも…風邪の方が必ずいます。

車内は…風邪気味の人だらけです。
稽古場は…風邪ッピキの人だらけです。
スタジオは…風邪前兆症状の人だらけです。

やはり…喉がゴワゴワします。
もしかして…身体がダルくなります。
気を抜くと…頭がボーッとしています。

こんな時は…昨日の予防法です。
これで何度も…風邪をクリアしてます。
しかし…こんな盲点・欠点があったのです。
                         
食欲が…ありません。
飲みたく…ありません。
少し眠気が…あります。

この状態だと…アレ達は使えません。

だから…寝ます!


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日本酒は 百薬の長と 謂われてる

2013年01月25日 | 僕…

風邪だらけの…世間です。
街中…風邪が蔓延してます。
今は…風邪の方が必ずいます。

朝は…風邪気味の人だらけです。
昼は…風邪ッピキの人だらけです。
夜は…風邪前兆症状の人だらけです。

さすがに…喉がゴワゴワします。
だんだん…身体がダルくなります。
なんとなく…頭がボーッとしてます。

こんな時は…あの予防法です。
これで何度も…風邪をクリアです。
今まで失敗は…人生で二度だけです。

その方法は…

①日本酒を…熱燗にします。
②それを浴びるように…飲みます。
③仕上げのツマミは…ニンニクです。
④3~5片…軽く焼いて食べるのです。
⑤酔いに任せて…お布団でぐっすり寝ます。

これで風邪の兆候は…なくなります。
翌朝になれば…身体はスッキリします。
しかし近所迷惑なくらいに…臭いがします。
      
※小さいお子さんは…真似しないで下さい。
※また毎日行うと…アルチュウになります。
※この予防法は…ある種の賭けみたいです。
                                            


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寝ながらも 発声練習 しています

2013年01月24日 | 僕…

昨年の暮れ頃からの…出来事です。
今まで…あまりない経験をしてます。
そして昨夜も…またやってしまいます。

最近…夢をたくさん見ます。
眠りが…集中しているようです。
ストーリーも…しっかりしてます。

そして時々…悪者が現われます。
悪者は…僕に気付かないのです。
夢の中で…悪者に僕は叫びます。

「わ~!わ~!わ~!」 
「お~い!お~い!お~い!」
「こらぁ~!こらぁ~!こらぁ~!」

必ず…三回叫びます。
三回目に…目覚めます。
自分の大声に…驚きます。

目覚めて…ハアハアします。
何が起きたか…キョロリます。
現実を噛みしめ…ホッとします。

しかし大声は…自覚してます。
確かに…大声は出ていたのです。
真夜中の大声は…世間に響き渡ります。

僕は仕事柄…他人より大声のはずです。

ご近所の方々…ご迷惑おかけします。
m(_ _)m


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稽古場は 少し疲れて いるようで

2013年01月23日 | 僕…

稽古場の水道が…止まります。
断水だと当然…水が飲めません。
そしてトイレが…使えないのです。

水道屋さんが…来てくれます。
水道官が…老朽化していました。
取り替えて…水道は復活したのです。

蛍光灯も…老朽化してます。
つくのに…時間が掛かります。
3時間後に…点灯もあるのです。

今は…電話が少し不調です。
時々…音声が遮断がされます。
会話が途切れることも…多々です。

ですから…現在ご迷惑掛けます。
でも真摯に…チケット申込に対応します。
掛かりにくい事もありますが…お掛けください。

演劇部隊チャッターギャング…
電話番号は…03(3988)1102
   
     チケット絶賛発売中!


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絞るのと 痩せることとは 違います

2013年01月22日 | 僕…

身体調整中の…僕です。
少し…歪になった身体です。
日々の怠慢の…惨めな結果です。

こまめな…運動をします。
こまめな…飲料水をします。
こまめな…食事療法をします。

ある程度は…体重は落ちます。
しかし…その後体重が落ちません。
ピタッと体重が…止まってしまいます。

若き日は…体重がすぐ落ちます。
スクスク…体重が減っていきました。
あっという間に…身軽になったものです。

それが大人なると…違います。
簡単には…身体は変わりません。
痩せるなど…大きな目標は封印です。

そうです!
僕は今…身体を絞っているのです。


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お馴染みの 駅弁祭りは 楽しいな

2013年01月21日 | 僕…

新宿の…某デパートです。
恒例の…駅弁の大会です。
混雑の中…購入しましたよ。

      

カニ好きの…僕です。
うに好きの…僕です。
いくら好きの…僕です。
  
    

北海道の…駅弁です。
開けたら…海鮮満載です。
一気に食べてしまう…僕です。

駅弁って…
割り箸が合いますね。


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五本指 寝ているときも 履いてます

2013年01月20日 | 僕…

五本指ソックス…愛好家の僕です。
Y君に進められ…約一年になります。
足の爽快感が…クセになっています。

姿勢に…良いそうです。
肩こりに…良いそうです。
外反母趾に…良いそうです。

指が…露出するものです。
男性物は…手に入り難いです。
購入したら…ピンク色だったのです。

 

だから家で…履きます。
その為…夜に履きます。
寝てる時…履いてます。

寝てても…爽快になります!
お薦めです!


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今回の 部隊の舞台は 見ものです

2013年01月19日 | 僕…

もうすぐ本番の…我が部隊です。
本日は…スタッフ総見&会議です。
今回も…またまた面白い事をしますね。

舞台上に…コレがあります。
コレが…なんとアレしちゃいます。
小さい劇場でも…試みちゃうのです。

明かりも…アレがあります。
アレが…なんとソレしちゃいます。
小さい劇場でも…試みちゃうのです。

音響も…ソレがあります。
ソレが…なんとコレしちゃいます。
小さい劇場でも…試みちゃうのです。

小さい劇場が…好きな僕です。
小さい劇場は…手を抜きがちです。
小さい劇場だから…凝ってみたいです。

万全の…スタッフ陣です。
かなり面白い感…満載です。
こんな事も…やってしまいますね。

そして…また真似されるんだろうな?


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ゆっくりと やる気スイッチ まだまだと

2013年01月18日 | 僕…

やる気は…十分あります。
最初の10分は…やる気なしです。
やる気が出るまで…充分な時間がいります。

でも最初は…グズグズします。
でも始めると…シャッキリします。
でも最後は…ナガナガしています。

稽古始めは…やる気なしです。
始めると…段々と乗ってきます。
そして最後は…延長しています。

どうして最初から…やる気をだせば?
  
   毎回思う…僕なのです!


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飲み物は グラスによって 酔ってます

2013年01月17日 | 僕…

ビールを…飲みます。
お茶碗で…飲んでみます。
ビールの爽快さが…ありません。

ワインを…飲みます。
湯呑で…飲んでみます。
ワインの濃くが…ありません。

日本酒を…飲みます。
ワイングラスで…飲んでみます。
日本酒の粋な風味が…ありません。

コーヒーを…飲みます。
赤いコップで…飲んでみます。
まったくコーヒーの味が…ありません。

日本茶を…飲みます。
青い茶碗で…飲んでみます。
日本茶の美味しさが…ありません。

やはり器は…大事です!


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