気持ちの良い季節は海岸線を走りたくなります♪

こんにちは

自転車で走るのが本当に気持ち良い季節ですね
そんな季節は海岸線を走りたくなります
王越の海岸線を走ってきました

グルメだけでなく、走ることも大好きな皆様にお集まりいただきました

ルートはこんな感じ
五色台をグルっと回る五色台周回ルートと呼んでおります
「海岸線、海岸線」と言っていますが、走るのに一生懸命で「海岸線」の写真は一切ありません
今日は曇り空でしたが、走りながら瀬戸内海の穏やかな水面は爽やかな気持ちにさせてくれます

一生懸命に走って疲れたので、最近お気に入りの「街角珈琲」さんにやって来ました

今日は「ツナトースト」のモーニングに

珈琲フロートを頂きました
ここのコーヒーはすっきりした味わいで、とても美味しいですよ
３週続けてきたのでオーナーともすっかり顔見知りに
嬉しいことに「自転車ラック」の設置も検討してくださっているそうです
サイクリストが通いやすくなりますね

今日も気持ちよく走れましたね
次回も皆様のご参加をお待ちしています

 

お知らせ
決算セールやっています
詳しくはこちらを参照ください　https://blog.goo.ne.jp/olive-cycle/e/6bc8f1679098a8a3706eba414bb9305d

久しぶりの城山です♪

こんにちは

段々と春めいてきましたが、まだ寒さを感じますね
「そろそろ本格的に自転車に乗ろう」と思い、城山を登ることにしました

多分「坂バカ」な皆様にお集まりいただきました

ルートはこんな感じ

額坂からまわって「鴨川ルート」登り口に到着です
まだ身体が慣れていないので、ゆっくりペースで登りますよ

久しぶりの坂道はきつかったですが、何とか登頂しました
頂上は何かの工事をしてるっぽいですね

今日の瀬戸大橋は少し曇って見えますね

下り坂で冷え切った身体を温めに「手打ちうどん　かまや」さんに来ました
店長の中でトップレベルに好きなうどん屋さんなので「有名になりすぎないで欲しい」と
思ったりします

「鶏天ざる」が食べたかったですが、寒いので「かけ（小）」にしました
麺と出汁ともに満点の美味しさです

久しぶりのお山はしんどかったですが、楽しく走れました
次回も皆様の参加をお待ちしています

 

お知らせ
３月１４日（木）は定期健康診断のため臨時休業となります
お客様にはご迷惑をお掛けしますが、よろしくお願いいたします

寒いですが城山登ってきました♪

こんにちは

今日は冷たい風が吹いて体感寒く感じますね
「ぼちぼち運動しましょう」と定番の城山を登りました

師走の忙しい＆寒い中、３名お集まりいただきました
ありがたや～

軽く運動が目的なので短めの走行距離です

山頂につくと「おやっ？誰もいない」
店長が一番に登頂か

そんなことはなく、迷子さんを捜しに行っていたみたいです

山頂は寒いので暖をとりに「かまや」さんへ、うどんを食べに

「とり天ざる」が有名なお店ですが、寒い時はやっぱり「かけうどん」でしょう
と、言いつつも隣で「いか天ざる」を食べる猛者もいます

寒くなってきましたが、運動不足にならないようマメに走りに行きましょう
次回もたくさんのご参加をお待ちしています

今日は五色台を走ってきました♪

こんにちは

ガチな練習から遠ざかっている店長ですが、頑張りたい人の為にも走りごたえのあるルートを
セッティングしてあげないといけません
なので今日は五色台に行くことにしました

頑張りたい皆さんにお集まりいただきました

ルートは白峰ルートを登って、王越の海岸線を行くいつものルートです

登坂口で２名合流して賑やかに

登れない店長はもちろん一番最後に到着です
寒いかと思いましたが、日が差すと暖かで気持ち良いです

前に来たときはコスモスが満開でしたが、きれいさっぱり無くなっていました

頂上でさらに一人増え海岸線を走り抜けます
グラベルライダーが一人いるので「抑え目のスピードで行こう」と約束しましたが
守られたかどうかは定かではありません
それでもついてこれるのは流石の脚力です

登りはさっぱりですが平坦はそれなりの店長練に参加いただいたみなさん、ありがとうございました
速く走りたい人にも走りごたえのある内容を考えますので、次回も良ければご参加ください
お待ちしています

臨時休業のお知らせです
来週１９日（日）は「神戸マラソン」が開催されます
従いまして１８日（土）・１９日（日）は臨時休業となります
（１８日は前日受付の為、現地入りしないといけないので）
お客さまにはご迷惑をお掛けしますがよろしくお願いします

写真のルートは「ちょっと３０キロ走でもするか」と走った「２４．５キロしかなかった走」です
体重が増えたせいかこの距離で脚がガクガクになってしまい、フルマラソン完走危ういのです
「４時間切り」を目標としていましたが「ペースを落として５時間以内に完走」に目標変更です
脚のダメージが抜けていないので、今日の走行会がキツかったのはここだけの話

 

秋のクロスバイクセールやっています
詳細はこちらから　https://blog.goo.ne.jp/olive-cycle/e/2aa6c4a5bc5fa1c866bfb5eedb9235e6

シマノクランク点検に関するお知らせはこちら
https://blog.goo.ne.jp/olive-cycle/e/cb1c5914c4d195056ce1fd5e688b6702

久々にしんどい感じの荘内半島です(;^_^A

こんにちは

昨日はのんびりと走ったので、今日はガッツリ走ろうと荘内半島まで行くことにしました

集まったメンバーを見てビックリ、ガチなメンツばかり
そんなに走れない店長としては悪い予感しかないのです

今日のルートはいつもの通り
荘内半島のアップダウンで脚を削り、浜街道で脚にとどめを刺すルートです

途中で一人合流して半島を回ります
予想通り店長は置いてけぼりなのです

不意に写真を撮っていたら、きちんと整列してくれる気のいい仲間たちなのです
帰りも予想通り中々の強度で久しぶりに脚が終わりました
たまにはこんな走行会も良いでしょう
次回も楽しく走りましょう

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