本日のおすすめ 2009-01-28 18:08:06 | Weblog 甲イカの酒盗バター炒め パパヤーチャンプルー 島野菜の天ぷら盛り合わせ 島人参のごま油炒め ちーずよう 紅豚ネギ味噌つくね照り焼き 紅豚コラーゲン肉団子酢豚風
本日のおすすめ 2009-01-26 18:44:36 | Weblog 県産野菜の天ぷら盛り合わせ 青パパイヤとハンダマのサラダ 島人参きんぴら 炙りスーチカー パパヤーチャンプルー 紅豚バラ肉と白ネギの石垣島ラー油和え 紅豚味噌つくね焼き
本日のおすすめ 2009-01-23 19:15:06 | Weblog 紅豚ネギ味噌網焼 紅豚12段カツ パパヤーチャンプルー ちーずよう 石垣島産 甲イカのバター醤油炒め クーブイリチー なめらかチーズと県産塩辛
本日のおすすめ 2009-01-20 17:38:09 | Weblog チキナーチャンプルー ちーずよう 青パパイヤとゴーヤーのサラダ 四角豆の天ぷら 石垣島ラー油ピリ辛ソーメンチャンプルー 紅芋スティック揚げシナモン風味 紅豚つくね酢豚 紅豚炙りにぎり
本日のおすすめ 2009-01-19 19:30:55 | Weblog 長濱水産の塩辛 カツオのハラガワ ちーずよう 島らっきょうの石垣島ラー油和え 青パパイヤのグリーンサラダ 紅芋スティック ~シナモン風味~ カーリーフライ 紅豚ネギ味噌つくね 紅豚水餃子
あけました!! 2009-01-16 15:13:06 | Weblog 年が明けてだいぶなりますが、発書き込みです・・・(^^ゞ 本年も宜しくお願いいたしますm(__)m 本日のおすすめ 石ラー焼ソバ ソーメンチャンプルーバジルソース仕立て ちーずよう 四角豆天ぷら 島らっきょうゴマ油がけ 紅豚水餃子 紅豚ネギみそ焼き 紅豚12段カツ